ぽてこ日記 プチ断捨離

日々の記録、食べた物、プチ断捨離を綴っています。

9月7日(水)食事日記 プチ断捨離

9月7日(水)の朝御飯は、お水のみでした。

つけ置きしていた洗濯物を12分洗って濯いで脱水して、洗顔歯磨きして、美容院に行ってきました(^-^)

 

カット+シャンプー+炭酸ミントヘッドスパ+トリートメントをしてもらい、とてもすっきりしました。有難い✨

 

美容院が終わった後、父の家の買い出し。f:id:poteko07:20220908214146j:image

助六寿司をお昼に食べて

あずきバーを貰って

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つぶいちごジャムパンを貰って

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ひんやり敷きパッドを洗濯して干して、掃除機を掛けて、お昼寝。

夕食は蕎麦がいいらしいので、とろろぶっかけ蕎麦にしました(^-^)父は電子レンジで即席卵焼きを作っていました。

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デザートは、パイナップルです。
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父のお友達と共に珈琲を飲んだらしいので、夜の珈琲はなし。

皿洗いして、トイレ掃除して、ゴミまとめして、帰宅。

2回目の洗濯をして干して、夕食の支度です。

雑穀玄米炒飯、生姜の味の素の餃子、茄子と小松菜とお麩のお味噌汁です。
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油汚れを古布で拭き取って皿洗いして、お野菜少なめだったので義母から貰った鳥取県の東郷梨をカット。


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入浴して、お風呂掃除して、ドライヤーして、スキンケアしてプチ断捨離して1日終了。

 

この日は、母が住んでいるマンションが売られるかもという話になっていました。

51%を所有する大家が亡くなり、売却することになり既に買い手もいるとのこと。

49%所有する住民は売ることになりそう。

母の終の棲家だと思っていたので急なことに驚きです(;^_^A

32年くらい住んでいたので、更地にして、新しく建て直すのではと父が言っていました。

 

私達家族は、祖父母の面倒を見て、以前住んでた家も父の兄の借金の為に売りましたし、相続で1円でも多く取ろうとしてきた叔父叔母従姉妹とお別れになりましたし、今度は実家もなくなるのかと思うと、少し悲しくもありますが。。仕方ないのかな(-_-;)

 

 

 

 

9月7日(水)プチ断捨離

 

・レシート 2枚

・メモ用紙 23枚

・切れた輪ゴム 1個

・予約の紙 1枚

 

計27個捨てましたφ(゜゜)ノ゜

 

プチ断捨離頑張ろう(o^-^)尸

 

 

 

9月6日(火)食事日記 プチ断捨離

9月6日(火)の朝御飯は、アルファベットチョコでした(^-^)
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落書きφ(..)
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起きてすぐつけ置きしていた洗濯物を12分洗濯1回濯ぎ4分脱水で干して、着替えて2回目の洗濯を酸素系漂白剤で12分洗って20分つけ置きして1回濯いで4分脱水。

 

前日の洗濯をコロコロ掛けて洗濯畳みして、プチ断捨離して、家計簿を書いて、洗顔歯磨きして、お風呂の排水口のごみ取りして、雨降ったので洗濯物を室内干しに変更。

燃えるごみ捨てして、銀行で預け入れと記帳して、父の家の買い出しして、昼食。

暑かった💦
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おにぎりで昼食後、かぼちゃ蒸しパン食べました🎃タカキベーカリーのはなかなか美味しい😋
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昼食後休憩。

炊飯セットして、夕飯の支度。

雑穀米、明宝ハムと茄子の炒め物、目玉焼き、れんこんの青のりきんぴらです。
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https://www.lettuceclub.net/recipe/dish/31380/

少し辛いと言われてしまった(;^_^A

林檎とパイナップル。
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珈琲とアーモンド5粒貰いましたm(_ _)m
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油汚れを祖母の古布で拭き取って、皿洗い。お風呂沸かして、トイレ掃除して、ゴミまとめして、帰宅。

小魚せんべいを半分食べて、休憩。
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夕御飯作りはおサボり。。傘を差していたけど濡れて冷えてしまったのでぐったりしてしまった。

すき家堀田店のテイクアウトにしました。夫に買ってきてもらって代金は私が払いましたm(_ _)m
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特製鰻丼と豚汁と釜炒り茶、夫は牛あいがけ麻婆丼と豚汁です。

後片付けして、休憩。

夫の風呂上がり後、冷凍マンゴーと苺を出してくれました。
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食べてから、入浴して、洗濯物を下洗いして濯いで洗濯機に入れて、お風呂掃除して、ドライヤーして、セスキプラスで49度のお湯でつけ置きして、ブログ投稿して、プチ断捨離して、3時過ぎに就寝。

夫がゲームで遅くまで明かりをつけているので、なるべく合わせています。

短時間睡眠者じゃないので少しきついですが(;^_^A

 

9月6日(火)プチ断捨離

 

セシールの化学繊維がたくさん出てきたパンツ 1枚

・メモ用紙 22枚

・切れた輪ゴム 54個

・いつ貰ったか分からない宿の歯磨き粉 1個

・袋 1枚

・昔買ったシール 1シート使って無くした

・ご利用明細 1枚

 

計81個捨てましたφ(゜゜)ノ゜

セシールでレーヨン多めのパンツを2着買ったのですが、3回ほどで化学繊維がたくさん出てきて1着は返品しました。

つけ置き洗濯が良くないのかな?

 

平日にしてはまぁまぁ捨てれた。

 

プチ断捨離頑張ろう(o^-^)尸

 

9月5日(月)食事日記 プチ断捨離

9月5日(月)の朝御飯は、ココナッツサブレでした。

自炊や家事ばかりして右の小指が切れてしまって保湿してもなかなか治らないので、自分の食事はお菓子ばかり食べてしまっている。。😐️

でも、亡き祖母の世話を週23時間くらいで来てくれていた家政婦ヘルパーさんも手荒れしていたので、主婦ならば仕方ないんだろうな。

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落書きφ(..)
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前日夜からつけ置きしていた洗濯物を12分洗って1回濯いで4分脱水して干して、ココナッツサブレ2袋食べて、着替えて49度のお湯と酸素系漂白剤で12分つけ置きして、1回濯いで4分脱水して干して、家計簿を書いて、新聞のチラシを捨てて、ゴミまとめして、洗顔歯磨きして、プチ断捨離して、パレマルシェ神宮前店で父の家の買い出し。

あきたこまち2キロ、林檎2個、ナポリタンソース1袋、ネット水切り袋です。

重たかったし暑かった💦 
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雪見だいふく食べました🌕️
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まん丸お月様🌕️
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父におやつのバタートーストを焼いて、私はピーナッツバタートーストでお昼御飯。
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何か汗かいてるので、おやつばかりな御飯になっちゃってるな(;^_^A

皿洗いして、炊飯セットして、昼寝30分して、夕食作り。

雑穀米、大根とお麩と若芽の味噌汁、五目豆、キャベツとツナの卵炒めです。
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こちらのレシピで作りました。塩加減も悪くないらしい。

https://www.lettuceclub.net/recipe/dish/26472/

父は心筋梗塞や糖尿病、歯槽膿漏なので、やっぱり減塩レシピ本でも購入した方がいいかな。😐️

完全自炊でずっと面倒見ている訳でもないし。。

林檎を半分ずつ頂きました😊f:id:poteko07:20220907025738j:image

珈琲とアーモンド5粒を貰いました🍀
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亡き祖母の古布で油汚れを拭き取って皿洗いして、トイレ掃除して、ゴミまとめして、お風呂沸かして、皿を拭いて仕舞って、帰宅。

ビスケットのおやつを食べました。f:id:poteko07:20220907025824j:image

炊飯セットして、夕食作り。

雑穀玄米ご飯、キャベツとツナの卵炒め、小松菜と茄子のお味噌汁、日曜の残りのステーキです。
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残りのステーキは、夫に食べてもらいました😊

油汚れを古布で拭き取って、皿洗いして、休憩。

夫の入浴後、チョコバッキーバニラ味を食べて、入浴。

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洗濯物を石鹸で下洗いして濯いで、洗濯機に入れて、お風呂掃除して、ドライヤーして、セスキプラスと49度のお湯でつけ置きして、プチ断捨離して、1日終了。

 

9月5日(月)プチ断捨離

 

・メモ用紙 22枚

週刊少年ジャンプ38号 1冊

千趣会の株主郵便物 1袋分

・袋 2枚

・いつかの宿で貰った使いかけの歯磨き粉 1個使いきった

・レシート 11枚

・古いシール 1シート使いきった

 

計51個捨てましたφ(゜゜)ノ゜

 

プチ断捨離頑張ろう(o^-^)尸

 

 

 

9月4日(日)食事日記 プチ断捨離

9月4日(日)の朝御飯は、食パンをトーストしてヌテラを塗ったもの、バナナとキウイのヨーグルト、義母から貰ったドリップコーヒーでした(^-^)
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つけ置きしていた洗濯物を洗って、夫に干してもらって、着替えて2回目の洗濯を酸素系漂白剤で洗って20分つけ置きして夫に干してもらって、油汚れを古布で拭き取って朝の皿洗いして、洗顔歯磨きして、前日の洗濯畳みして、夫が掃除機を掛けてくれました(^-^)

 

おやつタイム(^-^)チョコチップクッキー3枚。
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週刊少年ジャンプを読んで、プチ断捨離して、お昼御飯。

カレードリアです。
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レンチンしただけ(;^_^A


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落書きφ(..)


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YouTube見聞きしながら、アルファベットチョコを食べてプチ断捨離。
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父の昔仕入れた太い輪ゴムは父が要らないので貰ってきたのですが、駄目そうなのは捨てたりしています。

古いので伸ばすとプツンと切れます(;^_^A

 

夕食は、夫がイオンで半額で売っていたお肉でステーキを焼いてくれました🥩

他は、9月が賞味期限のパック御飯、卵豆腐、豆腐と若芽の味噌汁です。f:id:poteko07:20220906000204j:image

大河を観て、油汚れを古布で拭き取って皿洗いして、プチ断捨離。

夫がお風呂上がりにシャトレーゼで買ってきたサイダーアイスを出してくれました(^-^)

すっかりシャトレーゼ好きになったらしい。
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量も多すぎず少なすぎずで良い。爽やかな味でした🍀

入浴して、洗濯物を石鹸で下洗いして濯いで絞って洗濯機に入れて、湯船の掃除して、セスキプラスと49度のお湯でつけ置きして、ドライヤーして休憩。

ペルメゾンを再登録して1000円お買い物券で下着購入して1日終了。

 

449円×3枚=1347円 1347円-1000円引き=347円で購入できましたo(*⌒―⌒*)o

 

届くの楽しみ☆

 

地味ですが嬉しい😃配当金無配だけども。

 

9月4日(日)プチ断捨離

 

・広がってきたビジネスホテルの歯ブラシ 2本

・メモ用紙 59枚

・新聞 1日分

・切れた輪ゴム 113個

 

計175個捨てましたφ(゜゜)ノ゜

 

結構捨てることが出来ました🍀

 

プチ断捨離頑張ろう(o^-^)尸

 

9月3日(土)食事日記 プチ断捨離

9月3日(土)の朝御飯は、フレンチトースト、キウイとバナナのヨーグルト、義母から貰ったドリップコーヒーでした(^-^)
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平日は殆ど朝御飯を作れていないので、休日くらいはね(;^_^A

セスキプラスでつけ置きしていた洗濯を12分間洗って1回濯いで4分脱水して干しました。

着替えて、酸素系漂白剤で49度のお湯で12分洗って30分つけ置きして、1回濯いで4分脱水して夫に干してもらいました(^-^)

 

油汚れを古布で拭き取って皿洗いして、クレンジングと洗顔して、お風呂の排水口のごみ取りして、プチ断捨離して、お昼御飯を作ってもらいました🍀

竹輪の焼きそばですo(*⌒―⌒*)o
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太麺で美味しかったです🎵

油汚れを古布で拭き取って、皿洗いして、プチ断捨離。

夫がシャトレーゼとイオンで買い出ししてくれましたo(*⌒―⌒*)o

おやつタイム❤️

どら焼きです。生クリームも入っていてふわふわしていて美味しかったです😁
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チラシを捨てて、トイレ掃除して、新聞読んで捨てて、洗濯畳みして、スシロー熱田店で夕食🍣

卵、穴子、甘エビ。f:id:poteko07:20220905011751j:image

濃厚えび味噌ワンタンメン半分貰いました。温かくてほっとする味でした❇️海鮮ポテトサラダ、コーンマヨ。

普通のポテトサラダの方が好みかも。
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柳の舞の天婦羅にぎり。1個ずつ。あまり知らない魚だけど揚げたてで美味しかったです🎵
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鰻。
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ピスタチオバスクチーズケーキ330円221キロカロリー。甘さ控えめで美味でした(^o^)

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夫は、種子島紅はるかカタラーナ。220円171キロカロリー。1口貰ったけど秋っぽいデザートで美味しい🤗

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奢ろうとしたけど、奢ってもらえました(^o^)嬉しい😃🎶

帰宅して、夫の好きなThe BoysをAmazonプライムで視聴。私はもっと平和で可愛いのが好みだなぁ( ´・_ゝ・)まぁ、観るけども。

 

夫の入浴後、入浴して、洗濯物をミヨシふきん洗いで下洗いして濯いで洗濯機に入れて、湯船の掃除して、ドライヤーして、スキンケアして、セスキプラスと49度のお湯でつけ置き。

 

9月3日(土)プチ断捨離

 

・メモ用紙 38枚

・新聞 1日分

・切れた輪ゴム 93個

・使用した封筒 4枚

・袋 2枚

 

計138個捨てましたφ(゜゜)ノ゜

 

夫が買い出ししてくれたお陰で、捗った(^o^)

 

プチ断捨離頑張ろう(o^-^)尸

 

 

 

9月2日(金)食事日記 プチ断捨離

9月2日(金)の朝御飯は、柿の種とおこのみあられ?でした(^-^)
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少し夏バテぎみなのか、おやつに手が伸びてしまう(;^_^A

セスキプラスでつけ置きした洗濯を洗って干して、ゴミまとめ、プチ断捨離。

落書きφ(..)
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着替えて酸素系漂白剤で12分洗って20分つけ置きして濯いで干して、朝食(柿の種とおこのみあられ)。

5分クレンジングと洗顔歯磨き。

トイレ掃除して、少し洗濯畳みして、燃えるゴミ捨てて、高島屋スギ薬局で父の家の買い出し。

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Tシャツに着替えて、お昼御飯。スギ薬局で買ったちらし寿司と野菜の漬け物です(^-^)

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暑かったのでアイスも。爽の期間限定の梨です。爽やかで美味しかった🤗

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落書きφ(..)とプチ断捨離。
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炊飯セットして、夕食作り。

玉葱、馬鈴薯、ピーマン、人参のゴールデンカレー、南瓜の蒸し煮、カットトマト。
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母が来たので母の分も用意。f:id:poteko07:20220904015815j:image

私と弟も南瓜の蒸し煮を食べてみました。

南瓜と大さじ4の水だけでとろ火で煮ました🎃

桃をカット🍑

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珈琲とアーモンド5個貰いました☕️
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南瓜の蒸し煮を母に少し持っていってもらいました。
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油汚れを亡き祖母の古布や古い紙で拭き取ってキュキュットで皿洗い。

トイレ掃除、ゴミまとめ、お風呂沸かして、キッチンハイターでまな板除菌、皿を拭いて仕舞って、土日の食パン等をパレマルシェ神宮前店で買い出しして冷蔵庫に仕舞いました(^-^)

おやつ半分食べて炊飯セット。

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ブラックペッパー味がなかなか美味しい🤗

千趣会から優待が届きました(^o^)

お買い物クーポン1000円です。

靴下でも買おうかな(・_・?)

石鹸百貨さんから口コミ投稿で500ポイント貰いました。

ささやかだけど嬉しい😁

 

炊飯セットして、夕食作りです。

夫がふるさと納税で貰った牛肉150gを使用。

雑穀玄米ご飯、牛肉とピーマンの甘辛炒め、豆腐と若芽の味噌汁、カットのみの胡瓜、塩です。
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スピードおかず*牛肉とピーマンの甘辛炒め by Mimosa♡ https://cookpad.com/recipe/2416845?view=single

72時間ドキュメントを視聴して、油汚れを切った布で拭いて皿洗いして、プチ断捨離して、夫の風呂上がり後デザートタイム🤗

冷凍フルーツの苺とマンゴーです🍓🥭
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ひんやりしていて、甘さもあり夫がリピートして買っています😁

食べてから、入浴、湯船を洗って洗濯物をミヨシふきん洗いで下洗いして濯いで洗濯機に入れて、ドライヤーで髪を乾かして、お風呂の排水口のごみ取りして、セスキプラスと49度のお湯を入れてつけ置き。

スキンケアして1日終了です。

 

9月2日(金)プチ断捨離

 

・メモ用紙 46枚

・トイレブラシと受け皿 1セット

・夫の月別カレンダー 9枚

・レシート 1枚

・袋 2枚

・父の家のネットが破れたキッチンスポンジ 1個

・2年前に使っていたスリコで買った布マスク 1枚

・掃除用の古い歯ブラシ 1本

・父から貰った切れた輪ゴム 40個

 

計102個捨てましたφ(゜゜)ノ゜

輪ゴムは大量にあって、10年以上前に父が仕入れた物です。

 

プチ断捨離頑張ろう(o^-^)尸

 

 

9月1日(木)食事日記 プチ断捨離

9月1日(木)の朝御飯は、チョコビスケット8枚と
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お好みミックスでした(^-^)
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少し夏バテなのか?おやつを食事にしてしまったりしてます(;^_^A

セスキプラスでつけ置きしていた洗濯物を洗って干して、朝食食べて、2回目の洗濯を酸素系漂白剤で洗ってつけ置きして濯いで干しました🌀👕

ブログ投稿、プチ断捨離、ゴミまとめ、新聞括って、チラシ2日分捨てて、洗顔歯磨きして、前日の洗濯畳みして、掃除機掛けして、トイレ掃除して、週刊少年ジャンプを読んで、父の家の買い出し。

おやつと漬け物です。
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お安いものだけど、仏壇に供えて父に食べてもらいました(^-^)
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昼寝して、プチ断捨離して、炊飯セットして、遅めの昼食。

卵だけ☆超簡単!黄金 チャーハン by ☆メグトラマン☆ https://cookpad.com/recipe/2381700?view=single

刻み葱と紅生姜をプラス。美味しかったです🍀
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皿洗いして夕飯の支度。

雑穀米、卵豆腐、大根と葱とあおさのりの味噌汁、カットトマト
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フライパンで焼いた鮭。父に脂身が多いと言われる。

年を取ると、脂がきつく感じるみたい(;^_^Aこれからはなるべく脂の少ない部位を買おうと思います。

もう1匹は母の分。
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保険のポイントで貰った桃をカット🍑
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珈琲とアーモンド5粒貰いました(^-^)
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油を古い紙で拭き取って皿洗いして、プチ断捨離して、お風呂沸かして、洗濯機のごみ取りして、洗面台とお風呂の排水口の掃除して、皿を拭いて仕舞って、ゴミまとめして、帰宅。

自宅の夕食作りです。

雑穀玄米ご飯のひじきの混ぜご飯、焼き鮭、卵豆腐、刺身こんにゃく、もやしと茄子のお味噌汁、夫は納豆プラスです。
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油汚れを要らなくなった布で拭き取ってパックスナチュロン台所のせっけんで皿洗い。

プチ断捨離、夫が東郷梨をカットしてくれました😊少し皮が残ってるけど美味しかったです😁
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入浴して、洗濯をミヨシのふきん石鹸で下洗いして石鹸を濯いで洗濯機に入れて、湯船を洗って、風呂の排水口のごみ捨てして、ドライヤーして、洗濯物をセスキプラスで49度のお湯でつけ置きして、1日終了。

 

9月1日(木)プチ断捨離

 

・袋 3枚

・メモ用紙 24枚

・紙袋 1枚

・雑誌週刊少年ジャンプ 1冊

 

計29個捨てましたφ(゜゜)ノ゜

 

プチ断捨離頑張ろう(o^-^)尸