9月14日(水)食事日記 プチ断捨離

9月14日(水)の朝御飯は、夫が買ってきたフジパンの白パン2個、おはぎ1個でした。

甘々の朝御飯でした😊

着替えて洗濯物を石鹸で下洗いして濯いで、12分セスキプラスで洗って、1回濯いで4分脱水して干して、トイレ掃除して、プチ断捨離して、朝のお皿洗いして、出勤。

毎日毎日少しずつ捨てていますφ(゜゜)ノ゜

こんなにあるのかという感じです。

高島屋で父の家の買い出し。

手を洗って、雪見だいふくで体を冷やします🙆

真ん丸で可愛らしいので、見た目も癒しになります🌕️

父が作った電子レンジで蒸かした芋を貰って

おでんの残りを2個食べました(^-^)

それから皿洗いして、父の夕食作り。

11年前に父の友人から貰ったざる蕎麦、刻みネギ、冷奴、とろろ、卵焼き、すり胡麻、めんつゆを出して

梨と巨峰を出しました(^-^)

珈琲とアーモンド5個貰いました。

この日は弟が半ドンだったので、父と私のみです。

皿洗いして、皿を拭いて仕舞って、トイレ掃除して、お風呂沸かして、ごみまとめして、パレマルシェ神宮前で自宅の買い出し。

焼きそば麺、蒟蒻、ネオレーズンバターロール、ミヨシ白いフキン洗いです。

それから、炊飯セットして夕飯作り。

雑穀玄米ご飯、コロッケ、大根とえのきと若布とネギの味噌汁、目玉焼き、キャベツとトマトとキュウリのサラダ、竹輪焼いたものです。

お野菜はまぁまぁ摂れたかなo(*⌒―⌒*)o

油汚れを拭き取って、皿洗いして、プチ断捨離して、夫が出してくれた冷凍フルーツを食べました(^-^)

イチゴとマンゴーです🍓🥭

食べた後に入浴して、お風呂掃除して、ドライヤーして、スキンケアして、プチ断捨離して、１日終了。

9月14日(水)プチ断捨離

・メモ用紙 80枚

・プチプチ 2枚

・袋 2枚

・古い軍手 2枚

・切れた輪ゴム 24個

計110個捨てましたφ(゜゜)ノ゜

まぁまぁ捨てれました。

プチ断捨離頑張ろう(ｏ^-^)尸

9月13日(火)食事日記 プチ断捨離

9月13日(火)の朝御飯は、ピーナッツバタートーストでした。

着替えて、肌に近い洗濯物を石鹸で下洗いして濯いで、セスキプラスで12分洗って20分つけ置きして、1回濯いで4分脱水して干します。

お風呂の排水口のごみ捨てして、洗濯物を少し畳んで、落書きφ(．．)

アルファベットチョコを半分食べたら寝てしまってお休みにしましたm(_ _)m

トイレ掃除して落書きφ(．．)

プチ断捨離して、おやつタイム。

夫が買ってきたおやつだけど、半分食べました。たまには辛いものもいい☺️

ピーナッツバタートーストとバナナでお昼ご飯😊

甘いものやおやつばかりになってしまった(;^_^A

洗濯物を取り込んで、少し落書きφ(．．)

プチ断捨離して、大根と若布とえのきと葱のお味噌汁を作成。

夫が半額弁当と割引されたもんじゃ焼きを買ってきてくれたので夕食。

夫は鰹のたたき付き。

お金を払って、ごみまとめして、燃えるゴミとプラゴミを捨ててきてもらいました。

皿洗いして、プチ断捨離して、落書きφ(．．)

夫のお風呂上がりにデザート😊シャトレーゼで夫が買ってきた物です。

食べて入浴して、お風呂掃除して、ドライヤーして、スキンケアして、落書きφ(．．)

9月13日(火)プチ断捨離

・メモ用紙 119枚

・切れた輪ゴム 75個

・古い缶の小物入れ 1個

・袋 1枚

計196個捨てましたφ(゜゜)ノ゜

休んだので、かなり捨てれました。

プチ断捨離頑張ろう(ｏ^-^)尸

9月12日(月)食事日記 プチ断捨離

9月12日(月)の朝御飯は、フジパンのバターロールでした。

少し焼いて食べました(^-^)

着替えて洗濯物を下洗いして濯いで、セスキプラスで12分洗って1回濯いで4分脱水して干して、洗顔歯磨きして、お風呂の排水口のごみ取りして、前日の皿を仕舞って、皿洗いしをして、プチ断捨離。

オレオ食べて、燃えるごみを捨てて、出勤。

パレマルシェ神宮前で、父の家の買い出しして、電車に乗って、歩いて到着。

お昼ご飯を食べます🍙

それから、炊飯セットとおでん作り。

こんにゃくがなくて、糸こんにゃくにしました(;^_^A

作った後、プチ断捨離。

少し昼寝して、父母の夕食タイム。

まだ残暑も厳しいけど、おでんの素の期限が2006年の物が実家から発掘されたので、作成しました🍀

味は大丈夫でした😌

デザートは、カットされたパイナップル🍍

珈琲とアーモンド5個貰いました🍀

父からハウス蜜柑を貰いました🍊ちょっとお高いのでは😵プチ贅沢しました😌

帰宅して、ご飯を保温して、クレンジングオイルで5分クレンジング+洗顔、手洗い。

冷蔵庫と冷凍庫にあるもので夕食のメインを検索。

雑穀玄米ご飯、牛肉とピーマンの甘辛炒め、なめこと豆腐と卵の味噌汁、ピザです。

スピードおかず＊牛肉とピーマンの甘辛炒め by Mimosa♡ https://cookpad.com/recipe/2416845?view=single

牛肉は、夫のふるさと納税で貰ったものです。

去年末に勧めてみて、初めてふるさと納税してくれたんだけど、今年もふるさと納税をしてくれるといいな(* ﾟ∀ﾟ)

9月12日(月)プチ断捨離

・よく使ってしわしわになった泡立てネット 1個

・メモ用紙 53枚

・袋 2枚

・切れた輪ゴム 102個

・レシート 3枚

計161個捨てましたφ(゜゜)ノ゜

父の家にある輪ゴムが古いのか？ブツブツと切れてしまいました💦

プチ断捨離頑張ろう(ｏ^-^)尸まぁまぁ平日にしては捨てれたかな。

9月11日(日)食事日記 プチ断捨離

9月11日(日)の朝御飯は、フジパンのレーズンロールパン3個、キウイとバナナのヨーグルト、義母から貰ったドリップ珈琲、フライドポテトでした(^-^)

食べ終わってから、着替えて洗濯物を酸素系漂白剤で12分洗って20分つけ置きして、1回濯いで、4分脱水。

夫に干してもらって、朝の皿洗い。

プチ断捨離して、トイレ掃除して、お風呂の排水口のごみ捨てして、お昼ご飯。

割引されたおにぎり、フライドポテト、半額のサラダ、インスタント味噌汁でした(^-^)

プチ断捨離して、チラシを捨てて、布団カバー2枚をセスキプラスで12分洗って、1回濯いで、4分脱水して干して、落書きφ(．．)

おやつのオレオを食べました(^-^)がっつりとした食べ応えがいいo(*⌒―⌒*)o

洗濯物を取り入れて、夫が夕飯を作ってくれました(^-^)

雑穀玄米ご飯、焼き鮭、イオンのだし巻き玉子、野菜炒め、冷奴、なめこと絹豆腐と卵の味噌汁です😊

大河を観てゴールデンカムイをAmazonプライムで観ながら食べて、油汚れを拭き取って皿洗い。

夫が入浴している間は、休憩。

ラムネアイスをもらいました😊シャトレーゼで夫が買ってきてくれた物です。

買い物代金を払って、入浴して、お風呂掃除して、ドライヤーして、プチ断捨離して、落書きφ(．．)

9月11日(日)プチ断捨離

・メモ用紙 54枚

・新聞 1日分

・切れた輪ゴム 73個

・レシート 4枚

計132個捨てましたφ(゜゜)ノ゜

結構捨てれました。プチ断捨離頑張ろう(ｏ^-^)尸

9月10日(土)食事日記 プチ断捨離

9月10日(土)の朝御飯は、フジパンの食パンでピーナッツバタートースト、珈琲、バナナとキウイのヨーグルトでした(^-^)

夫は、ヌテラを塗って食べました。

ティファールのフライパンが届きました(^-^)

大きい方のフライパンが焦げ付くようになったので、夫にアマゾンで買ってもらって支払いしましたm(_ _)m

モッピーでポイントをアマゾンギフト500円分にして使ってもらいました❇️

2年くらいで大体焦げ付くようになるんだけど、最近はコロナ禍で使う頻度が上がって少し早めになりました。

新しいものは、やっぱり気分いいね✨

着替えて洗濯物を12分酸素系漂白剤で洗って1回濯ぎ、4分脱水を3回して、夫に干してもらいました。

金曜の皿を片付けてから、朝の皿洗いして、洗顔歯磨きして、プチ断捨離して、チラシを捨てて、お風呂の排水口のごみ捨てして、前日の洗濯畳みして、トイレ掃除して、片付けて掃除機を掛けてもらいました。

私はコロコロを掛けてスッキリ✨

掃除機前に、塩釜を食べました(^-^)

ポロポロ落ちるし、なかなか甘いので買うのは今回が最後かな(;^_^Aどんなものかなと思って買ってみました(^-^)

夫が冷や麦を茹でて、昼食を用意してくれました。

シーチキン油漬け、胡麻、刻みネギを汁に入れて頂きました。

もうそろそろ夏も終わり。早いな～。

皿洗いして、プチ断捨離して、洗濯物を取り込んで、夕食の支度。

マックのテイクアウトなので、たっぷりキャベツのコンソメスープを作りました(^-^)

たっぷりキャベツのコンソメスープ by ゆか☆猫 https://cookpad.com/recipe/7269815?view=single

こく旨すき焼き月見です。

なかなか美味しかったです🍔

フィレオフィッシュ。魚も食べようと思い頼みました。

月見パイ。お餅とつぶ餡が入っていて美味しかったです❤️

ベルメゾンからショーツが届きました😊

株主優待で1000円引きしてもらったので、お安く買えたのが嬉しい😃🎶

こんな風に中身が見えないようにされていました。

あまり株価は上がらなさそうだけど、また株主優待貰えるの楽しみです🍀

夫が入浴している間、プチ断捨離して、入浴して、お風呂掃除して、ドライヤーして、スキンケアして、1日終了。

9月10日(土)プチ断捨離

・メモ用紙 24枚

・袋 2枚

・切れた輪ゴム 28個

・17年以上前にDAISOで買って使っていたポーチ 1個(汚れてきて、中が切れてきた為。)

・1年8ヶ月使った大きい方のフライパン 1つ

計56個捨てましたφ(゜゜)ノ゜

プチ断捨離頑張ろう(ｏ^-^)尸

9月9日(金)食事日記 プチ断捨離

9月9日(金)の朝御飯は、なし。

着替えて、洗濯物を酸素系漂白剤で12分洗って20分つけ置きして、1回濯いで4分脱水して干しました(^-^)

洗顔歯磨きして、プチ断捨離して、ごみ捨てして、パレマルシェ神宮前と高島屋で買い出し。

暑かった(;^_^A

アイス頂きました🍀PARMです♪

パイナップルとヤクルトを父と弟におやつタイムとして出しました。

父のサプリのコンビニ支払いがあったので、セブンイレブンへ弟と行ってお昼ごはんを奢って貰いました🍀

シュークリームやケーキは私は食べなかったけど、母が来てロールケーキを持ってきたので頂きました😊

お安いし美味しいo(*⌒―⌒*)oコンビニは凄いな✨

休憩して昼寝して皿洗いして、父と母の夕食の支度。

小松菜と生卵の掛け蕎麦です。すり胡麻、残りのご飯も。

弟と父のロールケーキ出して

珈琲とアーモンド4粒を貰いました😊

皿洗いして、皿を拭いて仕舞って、トイレ掃除して、お風呂沸かして、窓拭きして、スギ薬局名古屋名駅北店で佐藤製薬のアセスという高めの歯磨き粉を買ってみました❇️

あとフジパン本仕込み。ミッフィーのエコバッグがもれなく20点で貰えます🐇

アセスで歯肉炎良くなるといいなぁ。なかなか治らなくて。。流石に30代後半なので、高めの歯磨き粉を買うことにしました。

よく観ているYouTuberさんがお勧めされていたので☺️

帰宅して、ご飯保温して、夕食の支度。

雑穀玄米ご飯、どん兵衛きつねうどん、冷凍のハッシュドポテト、薩摩芋とえのきと若布のお味噌汁です。

手抜きご飯(;^_^A

7/時間ドキュメントを観て、油汚れを古布で拭き取って皿洗いして、落書きφ(．．)

実家のマンション。オーナーチェンジのみみたいでした。

母も住み続けられるみたいで良かったです♪

入浴してお風呂掃除して、ドライヤーして、スキンケアして、1日終了。

9月9日(金)プチ断捨離

・メモ用紙 41枚

・切れた輪ゴム 43個

・昔購入したシール 6シート

・袋 1枚

計91個捨てましたφ(゜゜)ノ゜

プチ断捨離頑張ろう(ｏ^-^)尸

9月8日(木)食事日記 プチ断捨離

9月8日(木)の朝御飯は、塩水、水、塩タブレットです(^-^)

着替えて洗濯物を酸素系漂白剤で12分洗って、つけ置き20分して1回濯いで4分脱水して室内干しして、前日の洗濯畳みして、トイレ掃除して、チラシ捨てて、洗顔歯磨きして、プチ断捨離して、ごみ捨てして、パレマルシェ神宮前で買い出し。

梅おにぎり2個食べて、

父がニチレイのたい焼きを食べたいというのでレンジで温めて、1匹ずつ食べました。

皿洗いして、炊飯セットして、夕飯の支度。

それから昼寝😴

牛丼、オーガニックのミニトマト、煮豆、金平牛蒡

大根と木綿豆腐の味噌汁

無花果をカット。

母の分。塩麹の漬け物、ご飯、牛皿

珈琲とアーモンド5個貰いました(^-^)

窓の冊子や窓を拭いて、油汚れを祖母の古布で拭き取って、皿洗い。

キッチンハイターでまな板除菌して、皿を拭いて仕舞って、ゴミまとめして、帰宅。

炊飯セットして、５分クレンジングして30回濯いで洗顔して30回濯いで、夕飯のメニューを決めて、支度。

雑穀玄米ご飯、えのきと薩摩芋の味噌汁、はんぺんと大根とこんにゃくと人参の煮物です。

夫には卵豆腐と納豆付き。

油汚れを古布で拭き取って皿洗いして、プチ断捨離。

風呂上がりの夫から果実食感を貰いました(^-^)

入浴してお風呂掃除して、ドライヤーして、スキンケアして、YouTube観て、プチ断捨離して、1日終了。

9月8日(木)プチ断捨離

・7月18日に買った色移りしたTシャツ 1枚

・今年の始め頃に買った下着 1枚

・冊子 1冊

・切れた輪ゴム 34個

・現金のみの家計簿 1冊

・4月に買った下着 1枚

・袋 4枚

・クーポン 1枚

・期限切れ住信SBIネット銀行カード 1枚

(更新で新しい物が来た為。)

・メモ用紙 29枚

・SBI郵便物 1つ

・昔のシール 2シート使いきった

計77個捨てましたφ(゜゜)ノ゜

プチ断捨離頑張ろう(ｏ^-^)尸