ぽてこ日記 プチ断捨離

日々の記録、食べた物、プチ断捨離を綴っています。

11月25日(金)食事日記 プチ断捨離

11月25日(金)の朝御飯は、コメダの小倉あんトースト、生姜湯でした。 47度のお湯と暁ローブで12分洗濯して、1回41度のお湯で濯いで、1回水で濯いで、4分脱水して干しました 2回目も同じように洗って干しました(^-^) 高島屋の配当金1200円と優待カードが届き…

11月24日(木)食事日記 プチ断捨離

11月24日(木)の朝御飯は、夫が水曜日にイオンで買ってきてくれたデニッシュクリームパン、生姜湯でした。 夫はコーヒーです☕️ 1回目の洗濯を暁ローブと47度のお湯で12分洗濯して、41度のお湯で濯いで、水で濯いで、4分脱水して干しました 着替えて、同じよう…

11月23日(水)食事日記 プチ断捨離

11月23日(水)の朝御飯は、夫に小倉あんトーストと生姜湯を作ってもらいました。 夫は父から貰ったドリップコーヒー。 前日の洗濯を47度のお湯と暁ローブで12分洗濯して、41度のお湯で濯いで、水で濯いで、夫に干してもらいました。 着替えて、2回目の洗濯も…

11月22日(火)食事日記 プチ断捨離

11月22日(火)の朝御飯は、小倉トースト、豆乳ミロでした。 ミロが余っていたので(;^_^A 暁ローブと47度のお湯で12分洗濯して、1回41度のお湯で濯いで、水で濯いで、4分脱水して、干しました 洗濯しながら朝食食べて、着替えて、2回目の洗濯も同じように洗濯…

11月21日(月)食事日記 プチ断捨離

11月21日(月)の朝御飯は、コメダの小倉あんトースト、生姜湯でした。 食べる前に、洗濯一回目完了して、着替えて食べながら二回目の洗濯。 洗顔歯磨きして、スキンケアして、プチ断捨離して、JR名古屋高島屋で父の家の買い出し。 私が色んなお店でお買い物し…

11月20日(日)食事日記 プチ断捨離

11月20日(日)の朝御飯は、コメダの小倉あんトースト、バナナとキウイ、ヨーグルト、生姜湯でした。 着替えて、アタックバイオEXの箱が空いたので、暁ローブ石鹸10キロを少し詰めて、12分洗濯して、1回41度のお湯で濯いで、水で濯いで、4分脱水して、夫に干し…

11月19日(土)食事日記 プチ断捨離

11月19日(土)の朝御飯は、タカキベーカリーの米粉入りもっちりブレッド国産雑穀米入りを焼いてピーナッツバターを塗った物、柿とバナナ、ヨーグルト、生姜湯でした。 食べて着替えてアタックバイオEXで洗濯×2回。2回とも夫が干してくれました チラシを捨てて…

11月18日(金)食事日記 プチ断捨離

11月18日(金)の朝御飯は、木曜の残りとオートミール鮭茶漬けと生姜湯でした。 流石に寒くなってきたなぁ。 前日の洗濯物をアタックバイオEXと47度のお湯で12分洗濯して、30分浸け置きして、1回41度のお湯で濯いで、水で濯いで、4分脱水して、干しました 着替…

11月17日(木)食事日記 プチ断捨離

11月17日(木)の朝御飯は、ピーナッツバターを縫ったイングリッシュマフィン、生姜湯でした。 洗濯物をアタックバイオEXと47度のお湯で12分洗濯して、30分浸け置きして、41度のお湯で濯いで水で濯いで、4分脱水して干しました✡️ 着替えて、2回目の洗濯。 パジ…

11月16日(水)食事日記 プチ断捨離

11月16日(水)の朝御飯は、ピーナッツバタートーストと生姜湯でした(^-^) 皿の代わりにしまむら君のチラシで代用(;^_^A 食べ終わったら捨てるだけφ(゜゜)ノ゜ 着替えて洗顔歯磨き。 アタックバイオEXと47度のお湯で12分洗濯して20分浸け置きして、1回41度のお…

11月15日(火)食事日記 プチ断捨離

11月15日(火)の朝御飯は、夫のお土産の信玄餅と黒蜜、生姜湯です。 少し期限切れで固めでしたが美味しかったです アタックバイオEXと47度のお湯で12分洗濯して、30分浸け置きして、41度のお湯で濯いで、水で濯いで、4分脱水して、外に干しました 前日の洗濯…

11月14日(月)食事日記 プチ断捨離

11月14日(月)の朝御飯は、オートミール鮭茶漬け、生姜湯でした。信玄餅は出したけど、やっぱり食べずに仕舞いました(;^_^A 朝食を食べる前に、アタックバイオEXと47度のお湯で12分洗濯して30分浸け置きして、1回41度のお湯で濯いで1回水で濯いで、4分脱水し…

11月13日(日)食事日記 プチ断捨離

11月13日(日)の朝御飯は、雑煮と義父母から貰った柿とコーヒー、ヨーグルトを作成。 ★☆簡単お雑煮☆★ by りたまむ♡ https://cookpad.com/recipe/2481917?view=single 食べ終わってから、アタックバイオEXと48度のお湯で12分洗濯して、30分浸け置きして、1回41…

11月12日(土)食事日記 プチ断捨離

11月12日(土)の朝御飯は、ピーナッツバタートースト、柿、生姜湯を作成。 夫には、つぶ餡ジャムトースト、コーヒーを作成☕️ 夫は土曜出勤です。 アタックバイオEXと48度のお湯で12分洗濯して、30分浸け置き、41度のお湯で濯いで、水で濯いで4分脱水して、干…

11月11日(金)食事日記 プチ断捨離

11月11日(金)の朝御飯は、ピーナッツバタートースト、生姜湯でした。 夫は、オートミール茶漬け、コーヒーです☕️ アタック高活性バイオEXで12分洗濯して、30分浸け置きして、1回41度で濯いで、1回水で濯いで、4分脱水して干しました 今回は問題なし。夫がパ…

11月10日(木)食事日記 プチ断捨離

11月10日(木)の朝御飯は、ピーナッツバタートーストと生姜湯でした。夫は、コーヒーとつぶ餡ジャムです。 残っていたアタックゼロと48度のお湯で12分洗濯して、1回41度で濯ぎして、次は水で濯いで、4分脱水して、干しました。 今日はエラーがなくて良かった …

11月9日(水)食事日記 プチ断捨離

11月9日(水)の朝御飯は、ピーナッツバタートースト、生姜湯でした(^-^) アタックゼロで1回目の洗濯。 48度で12分洗濯して、1回41度で濯いで、水で濯いで、何故か10回程脱水の時にエラーで濯ぎになり、ストップして期限が直ってくれたみたいで、4分脱水して干…

11月8日(火)食事日記 プチ断捨離

11月8日(火)の朝御飯は、生姜湯でした(^-^) 前はコーヒー飲んでたけど、最近の朝は生姜湯です ウタマロ石けんで下洗いして、アタックゼロと48度のお湯で12分洗濯して、30分浸け置きして、2回水で濯ぎして、4分脱水して干しました 2回目も同じように洗濯。 火…

11月7日(月)食事日記 プチ断捨離

11月7日(月)の朝御飯は、ナボナ2個でしたo(*⌒―⌒*)o チョコレート味とミックスベリー味です やっぱり、たまに食べたことの無いお土産や食べ物を食べるとまた気分が違います 御馳走様でしたm(_ _)m 着替えて洗濯物をウタマロ石けんで下洗いして、アタックゼロ…

11月6日(日)食事日記 プチ断捨離

11月6日(日)の朝御飯は、タカキベーカリーの米粉入りもっちりブレットもち麦入りのピーナッツバタートースト4枚、キウイと蜜柑のヨーグルト、生姜湯でした。 夫は、インスタントコーヒーにしました 着替えて洗濯物を酸素系漂白剤と50度のお湯で12分洗濯して…

11月5日(土)食事日記 プチ断捨離

11月5日(土)の朝御飯は、ピーナッツバタートースト、蜜柑とキウイフルーツ、生姜湯でした。 夫は、コーヒーと粒餡ジャムパン、ヨーグルト付きを作成。 食べてから、暁の浴用石鹸と48度のお湯で12分洗濯して、2回水で濯いで、干しました 牛脂の石鹸は、乾いた…

11月4日(金)食事日記 プチ断捨離

11月4日(金)の朝御飯は、ピーナッツビタートースト、バナナヨーグルト、生姜湯でした。 着替えて50度のお湯と酸素系漂白剤で12分洗って、30分浸け置き、1回41度のお湯で洗って、1回水で濯いで、干しました 洗顔歯磨きして、スキンケアして、家計簿を書いて、…

11月3日(木)食事日記 プチ断捨離

11月3日(木)の朝御飯は、祝日なのでミニドーナツ9個食べました(^-^) 食べてから、セスキプラスで浸け置きした洗濯物を2回水で濯いで、4分脱水して、干しました。 その後、着替えて襟元を石鹸で洗ってから、3時間くらいセスキプラスで浸け置き。 2回水で濯い…

11月2日(水)食事日記 プチ断捨離

11月2日(水)の朝御飯は、パレマルシェ神宮前店で半額で買ってきた助六とお赤飯、生姜湯でした。 着替えて、酸素系漂白剤と50度のお湯で12分洗濯して、20分浸け置きして、2回濯いで、4分脱水して、干しました お風呂の排水口のごみ取りして、プチ断捨離して、…

11月1日(火)食事日記 プチ断捨離

11月1日(火)の朝御飯は、パスコの十勝バターチョコスティック3本、生姜湯、水道水でした。 食べてから、セスキプラスリラックスラベンダーの香りと48度のお湯で12分洗濯して、30分浸け置きして、1回41度のお湯で濯いで、水で濯いで、4分脱水して部屋干しまし…

10月31日(月)食事日記 プチ断捨離

夜中の3時半頃、スギ薬局の半額のカレーパン食べて就寝 10月31日(月)の朝御飯は、スギ薬局で2割引されていたランチパックのツナマヨとたまご1枚ずつ、蜜柑、ヨーグルト、生姜湯でした。 着替えて酸素系漂白剤と50度のお湯で12分洗濯して、30分浸け置きして、…

10月30日(日)食事日記 プチ断捨離

10月30日(日)の朝御飯は、松茸のお吸い物の素でお雑煮、生姜湯でした。 ★☆簡単お雑煮☆★ by りたまむ♡ https://cookpad.com/recipe/2481917?view=single 以前に夫が作ってくれて調べたら、Cookpadにもあったので、たまに作っていますo(*⌒―⌒*)o 食べてから、着…

10月29日(土)食事日記 プチ断捨離

10月29日(土)の朝御飯は、夫が神奈川の伊勢原に出張してお一人様のでしたo(*⌒―⌒*)o 木曜夜に買ったタカキベーカリーの米粉入りもっちりブレッド(国産雑穀米)4枚にピーナッツバターを塗ったもの、蜜柑、生姜湯でした。 雑穀米を食べると、とても便通がいい気…

10月28日(金)食事日記 プチ断捨離

10月28日(金)の朝御飯は、ミニドーナッツ7個でした 真ん丸で甘くて美味しい 着替えて、洗濯物を酸素系漂白剤と50度のお湯で12分洗って、30分浸け置きして、2回水で濯いで、4分脱水して、干しました。 午前中は、ネットショッピング。 ベルメゾンでホットコッ…

10月27日(木)食事日記 プチ断捨離

10月27日(木)の朝御飯は、フレンチトーストと生姜湯を作成。夫にはインスタントコーヒーを淹れました。 着替えて、枕カバーを取って、酸素系漂白剤と50度のお湯で12分洗濯して30分浸け置き。 1回41度のお湯で濯いで、水で濯いで、4分脱水して干しました 最近…