ぽてこ日記 プチ断捨離

日々の記録、食べた物、プチ断捨離を綴っています。

8月10日(水)食事日記 プチ断捨離

8月10日(水)の朝御飯は、バナナとキウイのブルガリアヨーグルト蜂蜜掛け、ランチパックのツナマヨネーズとスナックサンドのタマゴ、インスタントコーヒーでした☕️ 着替えて洗濯2回して干して、朝の皿洗いして、プチ断捨離して、トイレ掃除して、早めのお昼ご…

8月9日(火)食事日記 プチ断捨離

8月9日(火)の朝御飯は、ピーナッツバタートースト、トマト、珈琲でした☕️ 着替えて洗濯2回して干して、洗顔歯磨きして、朝の皿洗いして、トイレ掃除して、ごみまとめして、ごみ捨てして、パレマルシェ神宮前店で父の家の買い出し。 10日~15日までお盆休みな…

8月8日(月)食事日記 プチ断捨離

8月8日(月)の朝御飯は、ピーナッツバタートースト、ミロでした(^-^) 着替えて洗濯1回して干して、洗顔歯磨きして、歯医者さんへ2ヶ月に1度の定期検診。 よく磨けていると言われたけど、歯周病の1歩手前で歯肉炎状態からなかなか良くならない 歯磨きしている…

8月7日(日)食事日記 プチ断捨離

8月7日(日)の朝御飯は、夫が土曜の昼に買った多司のなめしおにぎりとイオンで買ってくれた梅干しおにぎり、茄子と玉葱と若布のお味噌汁、珈琲です。 やっぱりお味噌汁があると満足感が違います 着替えて洗濯2回して干して、朝の皿洗いして、ごみまとめて、落…

8月6日(土)食事日記 プチ断捨離

8月6日(土)の朝御飯は、ピーナッツバタートースト、ミロでした(^-^) 夫は土曜出勤の為、一人で過ごしていました チョコチップクッキー3枚食べて 着替えて洗濯2回して干して、プチ断捨離して、洗顔歯磨きして、トイレ掃除して、洗濯機のごみ取りして、前日の…

8月5日(金)食事日記 プチ断捨離

8月5日(金)の朝御飯は、ピーナッツバタートーストとミロでした ミロの粉末の期限が今年の6月で切れてしまったので、しばらくはミロを飲もうと思います(;^_^A 着替えて洗濯2回して干して、洗顔歯磨きして、前日の洗濯畳みして、お風呂の排水口のごみ取りして…

8月4日(木)食事日記 プチ断捨離

8月4日(木)の朝御飯は、ピーナッツバタートースト、珈琲でした☕️ 着替えて洗濯2回して部屋干しして、洗顔歯磨きして、前日の洗濯畳みして、ごみまとめして、プチ断捨離して、チラシを2日分捨てて、郵便局に行って、出勤。 野菜ジュースを貰いました(^-^)父に…

8月3日(水)食事日記 プチ断捨離

8月3日(水)の朝御飯は、夫がイオン熱田店で買ってきてくれたおにぎりと助六のセットです(^-^) 美味しかったごちそうさまでしたm(__)m クッキーも3枚食べました 着替えて洗濯を酸素系漂白剤で1回して干して、洗顔歯磨きして、美容院へ✂️✨ ほぼ1ヶ月に1回通わ…

8月2日(火)食事日記 プチ断捨離

8月2日(火)の朝御飯は、ピーナッツバタートースト、珈琲でした(^-^) 着替えて洗濯2回して干して、洗顔歯磨きして、前日の洗濯畳みして、朝の皿洗いして、プチ断捨離して、パレマルシェ神宮前で父の家の買い出しをして、出勤。 弟がスギ薬局名駅北店で買って…

8月1日(月)食事日記 プチ断捨離

8月1日(月)の朝御飯は、オートミール茶漬けと珈琲でした☕️ 着替えて2回洗濯して干して、朝の皿洗いして、洗顔歯磨きして、お風呂の排水口のごみ取りして、洗濯機のごみ取りして、前日の洗濯を畳んで、チラシを捨てて、掃除機を掛けて、掃除機のごみ取りして…

8月1日(月)食事日記 プチ断捨離

8月1日(月)の朝御飯は、オートミール茶漬けと珈琲でした☕️ 着替えて2回洗濯して干して、朝の皿洗いして、洗顔歯磨きして、お風呂の排水口のごみ取りして、洗濯機のごみ取りして、前日の洗濯を畳んで、掃除機を掛けて、掃除機のごみ取りして、プチ断捨離して…

7月31日(日)食事日記 プチ断捨離

7月31日(日)の朝御飯は、かっぱえびせんの絶品半分でした(^-^) 夫に磯辺焼きと珈琲を作ってもらいました(^-^) その後、キウイとバナナのきな粉ヨーグルト蜂蜜漬けを作成しました。 着替えて洗濯3回して夫に干してもらって、洗顔歯磨きして、油汚れを要らない…

7月30日(土)食事日記 プチ断捨離

7月30日(土)の朝御飯は、ロールパン4種類と、キウイとバナナのヨーグルト、インスタント珈琲でした☕️ 88円で売っていたので、半分ずつです 着替えて2回洗濯して、夫に1回干してもらって、お風呂の排水口のごみ取りして、プチ断捨離して、朝の皿洗いして、チ…

7月29日(金)食事日記 プチ断捨離

7月29日(金)の朝御飯は、オートミール茶漬けとキウイフルーツでした 洗濯物をしている間に夫は食べ終わったので、写っていませんが(;^_^A 着替えて洗濯2回して干して、プチ断捨離して、ブログを書いて、洗顔歯磨きして、お風呂の排水口のごみ捨てして、トイ…

7月28日(木) 食事日記 プチ断捨離

7月28日(木)の朝御飯は、オートミール梅茶漬け、塩掛けた目玉焼き、珈琲でした☕️ 1回目洗濯して干して、着替えて2回目の洗濯して干して、油汚れを不要な布で拭き取って朝の皿洗いして、洗顔歯磨きして、お風呂の排水口のごみ取りして、洗濯機のごみ取りして…

7月27日(水)食事日記 プチ断捨離

7月27日(水)の朝御飯は、火曜の夜に買ったミニおにぎりかやく1個、しそおにぎり1個でした 目玉焼きと半額の塩茹で枝豆も。 着替えて洗濯2回して部屋干して、洗顔歯磨きして、朝の皿洗いして、前日の洗濯畳みして、お風呂の排水口のごみ取りして、洗濯機のご…

7月26日(火)食事日記 プチ断捨離

7月26日(火)の朝御飯は、オートミール茶漬けと塩コショウの目玉焼き、インスタントコーヒー、お水でした☕️ 洗濯2回して干して、プチ断捨離して、洗濯機のごみ取りして、お風呂の排水口のごみ取りして、朝の皿洗いして、家計簿を書いて、前日の洗濯畳みをして…

7月25日(月)食事日記 プチ断捨離

7月25日(月)の朝御飯は、オートミール鮭茶漬けとインスタントコーヒーでした(^-^) 夫は海苔茶漬けでした☺️ 着替えて洗濯して干して、次の洗濯して干して、朝の皿洗いして、お風呂の排水口のごみ取りして、洗濯機のごみ取りして、エアコンのフィルター掃除を…

7月24日(日)食事日記 プチ断捨離

7月24日(日)の朝御飯は、アオキスーパー熱田店で買ったクリームドーナツパンとスナックサンドのあずきミルク1枚ずつ、父がくれたドリップコーヒーでした☕️ 夫が選んでいたのだけど、甘いものばかりに(;^_^A 食べ終わって、着替えて、洗濯2回している間にスイ…

7月23日(土)食事日記 プチ断捨離

7月23日(土)の朝御飯は、ピーナッツバタートースト、バナナのヨーグルト、コーヒーでした 着替えて2回洗濯して、夫に1回干してもらって、お風呂の排水口のごみ取りして、洗濯機のごみ取りして、プチ断捨離して、洗顔歯磨きして、朝の皿洗いして、家計簿を書…

7月22日(金)食事日記 プチ断捨離

7月22日(金)の朝御飯は、チーズトーストとネスレのインスタントコーヒーでした。 前日の洗濯して干してもらって、着替えて2回目の洗濯して干して、洗顔歯磨きして、朝の皿洗いして、お風呂の排水口のごみ取りして、お風呂洗剤と砂糖と消臭ビーズの詰め替えし…

7月21日(木)食事日記 プチ断捨離

7月21日(木)の朝御飯は、イオン熱田店で買ってきてもらったあん&ホイップドーナツとインスタントコーヒーでした(^-^) 着替えて洗濯2回して干して、洗顔歯磨きして、プチ断捨離して、お昼ご飯を作成。 冷凍パスタと目玉焼きです 油汚れを拭き取って、朝と昼の…

7月20日(水)食事日記 プチ断捨離

7月20日(水)の朝御飯は、スイートポテトスティック3本ずつと牛乳と米粉が入った蒸しパンでした(^-^) あと、インスタント珈琲☕️を用意 着替えて、洗濯2回して干して、洗顔歯磨きして、朝の皿洗いして、お風呂の排水口のごみ取りして、洗濯機のごみ取りして、…

7月19日(火)食事日記 プチ断捨離

7月19日(火)の朝御飯は、オートミール鮭茶漬けでした(^-^) 着替えて洗濯2回して室内干しして、洗濯機のごみ取りして、お風呂の排水口のごみ取りして、前日の洗濯畳みして、前日の食器を片づけて、朝の皿洗いして、洗顔歯磨きして、父の家の食料品とお昼ご飯…

7月18日(月)食事日記 プチ断捨離

7月18日(月)の朝御飯は、バター&つぶ餡ジャムトースト、キウイのヨーグルト、珈琲を作りました(^-^) 着替えて洗濯2回して夫に干してもらって、朝の皿洗いして、排水口のごみ取りして、風呂の排水口のごみ取りして、プチ断捨離。 買い物行く度に、アルコール…

7月17日(日)食事日記 プチ断捨離

7月17日(日)の朝御飯は、つぶ餡ジャムトースト、バナナとキウイフルーツのヨーグルトでした(^-^)夫が珈琲を入れてくれました(^-^) 着替えて、洗濯2回して、夫に干してもらって、洗顔歯磨きして、朝の皿洗いして、トイレ掃除して、洗濯機のごみ取りして、お風…

7月16日(土)食事日記 プチ断捨離

7月16日(土)の朝御飯は、夫が買ってきてくれたランチパック夏のスタミナキーマカレー辛口とボンカレーゴールド中辛を1枚ずつ、ガリチョコソルティーキャラメルでした(^-^) 夏のスタミナキーマカレー辛口はにんにくが入っているので、仕事がある日は止めてお…

7月15日(金)食事日記 プチ断捨離

7月15日(金)の朝御飯は、4種のチーズフランスとランチパックツナマヨネーズでした 少しトースターで温めて、インスタントコーヒーと水を用意しただけ(;^_^A 洗濯2回して室内干しして、洗濯機のごみ取りして、お風呂の排水口のごみ取りして、プチ断捨離して…

7月14日(木)食事日記 プチ断捨離

7月14日(木)の朝御飯は、つまみ種2袋でした(^-^) 着替えて洗濯2回して干して、落書きφ(..) 洗顔歯磨きして、家計簿をつけて、お風呂の排水口のごみ取りして、プチ断捨離して、マンガParkで漫画を読んで、トイレ掃除して、パレマルシェ神宮前で父の家の買い…

7月13日(水)食事日記 プチ断捨離

7月13日(水)の朝御飯は、パレマルシェ神宮前で買ってきたハムたまごパン2個、焼そばパンを食べました(^-^) 珈琲だけ準備。 食べてから、洗濯機1回目開始して、プチ断捨離して、ブログ投稿。 洗濯干して2回目の洗濯開始。着替えして、お風呂の排水口のごみ取…