8月8日(月)の朝御飯は、ピーナッツバタートースト、ミロでした(^-^) 着替えて洗濯1回して干して、洗顔歯磨きして、歯医者さんへ2ヶ月に1度の定期検診。 よく磨けていると言われたけど、歯周病の1歩手前で歯肉炎状態からなかなか良くならない 歯磨きしている…
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