9月24日(土)の朝御飯は、フジパンのピーナッツバターパン、バナナとキウイのヨーグルト、義母がくれた珈琲でした。 ヨーグルトのみ用意しました(^-^) 洗顔2回して、スキンケアして、着替えて酸素系漂白剤と50度のお湯で12分洗って、20分つけ置きして、2回濯…
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