11月3日(木)の朝御飯は、祝日なのでミニドーナツ9個食べました(^-^) 食べてから、セスキプラスで浸け置きした洗濯物を2回水で濯いで、4分脱水して、干しました。 その後、着替えて襟元を石鹸で洗ってから、3時間くらいセスキプラスで浸け置き。 2回水で濯い…

11月2日(水)の朝御飯は、パレマルシェ神宮前店で半額で買ってきた助六とお赤飯、生姜湯でした。 着替えて、酸素系漂白剤と50度のお湯で12分洗濯して、20分浸け置きして、2回濯いで、4分脱水して、干しました お風呂の排水口のごみ取りして、プチ断捨離して、…