11月17日(木)の朝御飯は、ピーナッツバターを縫ったイングリッシュマフィン、生姜湯でした。 洗濯物をアタックバイオEXと47度のお湯で12分洗濯して、30分浸け置きして、41度のお湯で濯いで水で濯いで、4分脱水して干しました✡️ 着替えて、2回目の洗濯。 パジ…
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