10月1日(火)。 酸素系漂白剤と浄で洗濯。 ご褒美おやつ。 ポテトチップス北海道バターしょうゆ味です(ﾟーﾟ*) 朝食作り。 ネオバターロールとインスタント珈琲です。 プチ断捨離して、ごみまとめ。 前日の食器片付け、チラシを捨てました。 洗濯干して、洗顔…

9月30日(月)。 浄と酸素系漂白剤で洗濯(車にあったひんやりパッドと風呂に使ったタオルと枕カバー)。 朝食作り。 ネオバターロールパン、インスタントコーヒーです。 プチ断捨離して、洗濯を干しました 浄と酸素系漂白剤で洗濯。プチ断捨離して、洗濯物を干…

9月29日(日)。 粉石鹸と酸素系漂白剤で洗濯。朝食作り。 ネオバター黒糖パン、バナナとキウイ、ヨーグルトです。 夫がコーヒーを挽いて淹れてくれました。前日の食器片付け。皿洗い。洗顔歯磨き2回スキンケア。プチ断捨離して、ごみまとめ。 キッチン泡ハイ…

9月28日(土)。 粉石鹸と酸素系漂白剤で12分撹拌。洗濯物を入れて洗濯。 朝食作り。 フレンチトースト、バナナとキウイ、ヨーグルトです。 夫がコーヒーを挽いて淹れてくれました。 インスタントでもいいんだけどと言うけど、こだわりがあるのか？休日は淹れ…

9月27日(金)。 粉石鹸と酸素系漂白剤を12分撹拌して洗濯物を入れて洗濯。 朝食は、ネオバターレーズンロール、インスタントコーヒーです。 皿洗いしてブログ更新。洗顔歯磨き2回スキンケア。 洗面台の掃除。 チラシを捨ててプチ断捨離。 郵便局で預け入れし…

9月26日(木)。 浄と酸素系漂白剤を低水位のお湯で1分撹拌して洗濯。 朝食作り。 つぶあんトースト、インスタントコーヒー、晩に残したサラダです。 ごみまとめして、前日の食器片付け、皿洗い。 お米をフリーザーパックに移し替えて冷蔵庫に入れました。 千…

9月25日(水)。 粉石鹸と酸素系漂白剤を12分低水位のお湯で撹拌して洗濯物を入れて洗濯。 朝食作り。 つぶあんトーストです。 プチ断捨離して、洗顔歯磨き2回スキンケア。 前日の食器片付けして、ブログを書きました。 ノーシン飲んで冷房消して昼寝。頭痛で…

9月24日(火)。 粉石鹸と酸素系漂白剤を12分撹拌して洗濯物を入れて洗濯。 前日の食器片付けして朝食。 カントリーマアム3個です。 ごみまとめして、プチ断捨離。 洗濯干して、洗顔歯磨き2回スキンケア。プチ断捨離して、おやつのカントリーマアム3個です。 …

9月23日(月)。 酸素系漂白剤で洗濯。 朝食は、果物を切っただけで夫が作ってくれました。 黒糖パン、バナナとキウイ、ヨーグルト、コーヒーです。 皿洗いして、排水口のごみ捨てして、キッチン泡ハイターで消臭。まな板もキッチン泡ハイターで除菌。 トース…

9月22日(日)。 粉石鹸と酸素系漂白剤を低水位のお湯で12分撹拌、洗濯物を入れて洗濯。 朝食作り。 ネオバターロール、キウイとバナナ、コーヒーです。 消臭剤を詰め替えて、ごみまとめ。 前日の食器片付けして、皿洗い。お茶を作って、洗顔歯磨き2回スキンケ…

9月21日(土)。 朝食作り。フレンチトースト、キウイとバナナ、ヨーグルトです。 夫がコーヒーを淹れてくれました。 洗濯開始。洗濯を夫に干してもらいました。夫、車の事で栄にお出掛け。 洗濯2回目開始。洗顔歯磨き2回スキンケア。落書き。 その2。 洗濯干…

9月20日(金)。 粉石鹸と酸素系漂白剤を低水位のお湯で7分撹拌して洗濯物を入れて洗濯 朝食作り。 ネオバターロールとインスタントコーヒーです。 皿洗いして、プチ断捨離。ごみまとめ。 洗顔歯磨き2回スキンケア。 前日の洗濯物を取り込んでから、洗濯干しま…

9月19日(木)。 襟袖スプレーして、浄と酸素系漂白剤で洗濯。 朝御飯は、つぶあんトースト、インスタントコーヒーです。 プチ断捨離して、皿洗いして、洗濯干して、洗顔歯磨き2回スキンケア。 食材を持って出勤。ビンと缶とプラ20Lを捨てましたφ(゜゜)ノ゜ こ…

9月18日(水)。 襟汚れに、キュキュット泡スプレーして、浄と酸素系漂白剤で洗濯。 ごみまとめ。プチ断捨離して、朝食のおやつ(^-^) チラシを捨てて、洗濯干して、おさかなソーセージを食べました。 洗顔歯磨き2回スキンケア。トイレ掃除して、プチ断捨離。 …

9月17日(火)。 襟袖スプレーして、浄と酸素系漂白剤で洗濯。 つぶあんトースト、インスタントコーヒーで朝食。 プチ断捨離して、洗濯干して、洗顔歯磨き2回スキンケア。 プチ断捨離して、アルファベットチョコレートクレープを食べました(^-^) プチ断捨離し…

9月16日(月)。 ベルーナから届いた服。シワになりにくいらしく買ってみました。3着を着回します 襟袖スプレーして、浄と酸素系漂白剤で洗濯。 朝食を夫が作ってくれました。 トースト、ベーコンエッグ、パイン、ヨーグルト、コーヒーです。 皿洗いして、洗濯…

9月15日。 襟袖スプレーして、浄と酸素系漂白剤で洗濯。 ごみまとめ。夫が朝食を作ってくれました。 ネオバターロール、パインとバナナ、ヨーグルト、コーヒーです☕️ 前日の食器片付けて、皿洗い。 洗顔歯磨き2回スキンケア。 プチ断捨離して、プラゴミ20Lを…

9月14日(土)。 朝食作り。ネオバターロール、バナナとキウイ、ヨーグルト、コーヒーです。 浄と酸素系漂白剤で洗濯。 皿洗いして、洗顔歯磨き2回スキンケア。 プチ断捨離して、お昼ご飯作り。 素麺、シーチキン半分ずつ、めんつゆ、刻み葱、すり胡麻です。 …

夜中の咳が酷く、たくさん寝て昼頃起きて生活リズムがさらに崩れてしまった。。(・・;) 9月13日(金)。 浄と酸素系漂白剤で洗濯。 朝食作り。 つぶあんトースト、インスタントコーヒーでした☕️ ごみまとめして、洗顔歯磨き2回スキンケア。 洗濯干しました 荷…

9月12日(木)。 浄と酸素系漂白剤で洗濯。プチ断捨離して、朝食作り。 つぶあんトースト、インスタントコーヒーです。 ごみまとめして、プチ断捨離して、洗濯干して、浄と酸素系漂白剤で2回目の洗濯開始。 プチ断捨離して、洗顔歯磨き2回スキンケア。 電池捨…

風邪で微熱と喉痛で、ダウンしてた。。(´・c_・`) 9月11日(水)。 浄と酸素系漂白剤を1分撹拌して、洗濯開始。 朝食作り。 フジパンのネオバターロールとインスタントコーヒーです。 プチ断捨離して、ネットできちんと引落しされてるか確認したら、名古屋市か…