6月2日(木)の朝御飯は、水曜の夜に残したおかずと、ご飯に鮭茶漬けでした(^-^)
茶漬けをよく食べるようになってきました。
洗濯1回して干して、チラシを捨てて、お風呂の排水溝のごみ取りして、トイレ掃除して、落書きφ(．．)
洗顔と着替えと歯磨き。歯磨きして食べ物を少し吐いてしまったので、胃酸が出てダウン。。冷房をつけて休憩(´・c_・`)
歯科衛生士さんに貰った発泡剤不使用フッ素配合の歯磨きのジェルでも、結局吐き気は止まらない💦
なんかいい方法ないかな。毎回えずいてるので地味に辛い。でも奥歯をしっかり磨きたいし。。
オールレーズン半分と
夫が奢ってくれた鉄分葉酸グミサプリを食べて自分の機嫌を取ってから外出。
通帳を記帳して、父の家の食料品の買い出しして、出勤。
父がきんつばをくれました(^-^)
ゴールデンキウイでおやつ。完熟で甘くて美味しかった🍀
お昼ご飯は、発芽玄米食パンピーナッツクリームでした(^-^)
甘くて美味しかった🥜
お昼寝して、炊飯して夕飯の支度です。
「絹さやの卵とじ」のたべれぽを投稿しました！ | レシピ動画のクラシル https://kurashiru.com/recipes/65ade249-7974-4c17-abd8-b36d55053c28/taberepos/723137
私は美味しいと思うのですが、少し辛いと言われたので、また違うレシピを試そうと思います(;^_^A
焼き鮭1匹は、弟に実家へ持っていってもらいましたm(_ _)m
コーヒーとアーモンド5粒で休憩☕️
皿洗いして皿を拭いて仕舞って、ごみまとめして、落書きφ(．．)
それからトイレ掃除して、色んな所の埃取りをして退勤。
カントリーマアムを10枚食べてから、洗濯物を取り込んで、炊飯セットして、着ていた服を洗濯して干して、夕飯の支度です。
雑穀玄米ご飯、いしもちの煮付け半額で買ってきてくれたひじきの煮物、豆腐とぶなしめじとあおさの白味噌汁、トマトです🍅
皿洗いして、落書きφ(．．)
夫の入浴後、入浴して湯船にアタックとオキシクリーンを溶かして洗濯物を20分浸け置きして、絞って濯いで、洗濯機に脱水してもらって、お風呂掃除して、干して、ドライヤーして1日終了。
YouTube聴きながら、落書きφ(．．)
6月2日(木)プチ断捨離
・袋 3枚
・メモ用紙 37枚
・悪くなった食べ物 1個
・ご利用明細 1枚
・レシート 2枚
・9年くらい使った1980円で買ったユニクロのベルト 1本
計45個捨てましたφ(゜゜)ノ゜
プチ断捨離頑張ろう(ｏ^-^)尸
