6月27日(月)の朝御飯は、チョコレート10粒でした🍫+鉄分グミ2粒。
朝御飯前に、洗濯1回して干して、プチ断捨離して、家計簿を書いて、洗顔歯磨き着替えして、前日&前々日の洗濯畳みして、お風呂の排水口のごみ取りをしました。
熱中症予防に、2020年賞味期限切れの塩分タブレットを口に入れて、父の家の食料品の買い出し。
パイナップルをおやつとして、父と弟に出しました🍍
最近父はパイナップルがお気に入りらしく、カットされた少量のをよく頼まれます🐤
私は土曜日に貰ったセブンイレブンのフルーツ仕立てののむヨーグルトを貰いました🍀
暑いので、つい冷たい物が美味しい☺️
次は野菜ジュース😊さっぱりします✨
皿洗い。
弟が実家から持ってきてくれたプリントをプチ断捨離して、お腹空いたのでピーナッツバタートーストでお昼ご飯(^-^)
ピーナッツバターは、成城石井でセールされていたもので、なかなか美味しいのでお勧め❤️ピーナッツの粒があって美味しい🥜
皿洗いして、炊飯セットして、キャベツのおかか合えを作成。
雑穀米、イオンの惣菜の那須の揚げ浸し、豆腐と葱とぶなしめじの八丁味噌汁、父が作った黒豆煮です。
最後に焼き鮭>゜)))彡
お供え物のりんご🍎でデザート。
ネスカフェの珈琲とアーモンド5粒貰いました☕️
父に追加でパイナップル出して
皿洗いして、洗面ボウルの下のごみ取り&掃除、湯船の下の排水口の掃除して、皿を拭いて仕舞って、ごみまとめして、水切りかごの洗浄して、トイレ掃除して、帰宅。
アルフォートバナナ味を7個食べて、クレンジングして、洗濯物を取り込みます。
黄色でパッケージも可愛い(´・∀・)
ご飯を炊飯器で保温して、味噌汁作成。
夕飯は、雑穀玄米ご飯、モヤシと小松菜と焼き豆腐の味噌汁、日曜の餃子でした。
餃子の温め方は、Cookpadにあったやり方で。
焼き餃子の復活 焼き直し焼き餃子 by モロレ4 https://cookpad.com/recipe/5029158?view=single
やっぱり、電子レンジよりもフライパンの温めの方が美味しい🥟
油汚れを拭き取って、皿洗いして、休憩。
夫の入浴後、入浴して、浸け置きした洗濯物を洗って濯いで、洗濯機に脱水してもらって、夫に干してもらって、お風呂掃除して、ドライヤーして、トイレ掃除して、1日終了。
寝る前の落書きφ(．．)
モコモコタオルに包まれた人のイメージ😊
6月27日(月)プチ断捨離して
・メモ用紙 45枚
・剥がれたシール 1枚
・学生時代のノートやプリント 20枚
・パチンコのティッシュ広告 2枚
・ご利用明細 1枚
・レシート 12枚
・イオンの抽選会 1枚
・スギ薬局のクーポン 3枚
・切れた輪ゴム 1個
・袋 2枚
・悪くなってしまった食べ物 1つ
計89個捨てましたφ(゜゜)ノ゜
これからも家事の合間にプチ断捨離していこうf(^^;
