7月7日(木)の朝御飯は、天日塩湯+オートミール茶漬けでした(^-^)
汗をかくので、塩分補給💦
ご飯前に、洗濯2回して干して、落書きφ(．．)
洗顔歯磨き着替えして、家計簿を書いて、前日の皿を仕舞って、トイレ掃除して、洗濯機のごみ取りして、チラシを捨てて、新聞を読んで、朝の皿洗いして、父の家の食料品を購入して、出勤。
野菜ジュースと栗山家を貰いました(^-^)
栗山家は、叶匠壽庵の栗蒸し羊羮です。
口当たりもプルプルしていて、甘くて上品なお菓子でした🍀親戚のおばさんがお中元にくれました🍀
ごちそうさまでした😊
プチ断捨離して、夕飯の支度。金平牛蒡を作成。
おやつタイム😊で苺ヨーグルト🍓
期限切れのパンで、ピーナッツバタートースト🥜
皿洗いして、父に夕飯を出します。
キャベツとツナの炒め物、金平牛蒡、イオンのポテトサラダ、黒豆煮、卵豆腐、イオンの空豆、ご飯は冷やご飯なのでレンチンです💦
材料２つ！簡単激うまキャベツ＆ツナ炒め☆ by ありたま☆ https://cookpad.com/recipe/1255442?view=single
カットトマト。
デザートのパイナップル🍍
金平牛蒡を2つに分けて、半分弟に持っていって貰いました(^-^)
弟が珈琲を入れてくれました🍀アーモンド5個貰いました☕️
皿洗いして、まな板をキッチンハイターで除菌して、皿拭きして仕舞って、布巾を酸素系漂白剤に30分浸け置きして洗って干して、トイレ掃除して、お風呂沸かして、お風呂の排水口と洗面所と洗濯機のごみ取りして掃除して、ノーシン飲んで、自宅の食料品購入して、帰宅。
プチ断捨離しながら休憩🍵
雑穀玄米ご飯、焼き鮭、焼き鳥、水菜とトマトのサラダ、豆腐と若芽の八丁味噌汁、菊芋の味噌漬け、セブンのお好み焼きとたこ焼き半分ずつです。
夫がお好み焼きとたこ焼きを買ってきてくれました😊
冷凍食品は、少し後ろめたい気分もあるけど、美味しくて有難い✨
焼き鳥はイオンの冷凍食品なんだけど、中火で10分焼いて、片面弱火15秒ずつでしたが、中火で10分を読み飛ばしていて、夫が再度焼いてくれました💦
慌ててるとやっぱりミスありますな。。(;^_^A
油汚れを拭き取って、燃えるごみを捨てて、皿洗いして、プチ断捨離。
夫が買ってきてくれたセブンイレブンの冷凍フルーツです。
ピンクグレープフルーツとアップルマンゴーです🥭
イオンのより量は少なめですが、味はセブンの方が断然美味しい❤️
私達は酒やたばこをしないから、これくらいのプチ贅沢はいいよね？
Twitterで見かけたので、食べてみたいなと思っていました🍀
https://twitter.com/curry_boz/status/1537329929196404737?s=20&t=cKl2bkqGGeoahXpEXR9KZg
他の味も食べたいな✨
食べてから入浴して、お風呂掃除して、浸け置きして洗って脱水して干して、ドライヤーして、洗顔して、排水口のごみ取りして、1日終了。
7月7日(木)プチ断捨離
・メモ用紙 50個
・レシート 1枚
・切れた輪ゴム 39個
・新聞 1日分
・袋 4枚
計95個捨てましたφ(゜゜)ノ゜
父の家と自宅の合算です。平日にしては、まぁまぁ出来たかな😃
プチ断捨離頑張ろう(ｏ^-^)尸
