8月1日(月)の朝御飯は、オートミール茶漬けと珈琲でした☕️
着替えて2回洗濯して干して、朝の皿洗いして、洗顔歯磨きして、お風呂の排水口のごみ取りして、洗濯機のごみ取りして、前日の洗濯を畳んで、チラシを捨てて、掃除機を掛けて、掃除機のごみ取りして、プチ断捨離して、パレマルシェ神宮前で父の家の食料品を購入して、出勤🚃🚶♀️
竹輪と馬鈴薯は自宅から持ってきて、あとはパレマルシェで購入。
お昼ご飯は、ビビンバ丼と半額メロンパンでした(^-^)
生せんべいを切り分けて、父に白い方をおやつとして出しました🍀
ういろうみたいな味でした(^-^)
茶色い方は、黒糖の味。
炊飯セットして、お昼寝。
卵焼きを作成。
卵焼き器がなくても大丈夫! フライパンで卵焼き
#デリッシュキッチン #delishkitchen https://delishkitchen.tv/recipes/201962289975263590
行儀悪いけど、日めくりカレンダーを重ねて使います(;^_^A
トマトを切って、卵焼きを切って
フライパンで鮭を焼きます。
魚焼きグリルがなくても! フライパンで鮭の塩焼き
#デリッシュキッチン #delishkitchen https://delishkitchen.tv/recipes/201941840176349542
ご飯、長茄子と油揚げと葱のお味噌汁、父と弟が買ってきたイオンのポテトサラダ
父と弟が買ってきたスイカを4等分にカット。
母と弟に生せんべいを出して
父と自分に珈琲。家族にアーモンド5粒ずつ出しました。
油汚れを要らない紙で拭き取ってから、皿洗いして、皿を拭いて仕舞って、トイレ掃除して、ごみまとめして、退勤。
自宅の食品をパレマルシェ神宮前店で購入。
半額や2割引があるので助かります🐤
リニューアルオープンして1周年なので、安いものもあります😊
チョコレート11個食べて、洗濯物を取り込んで、洗濯物を浸け置きして。
ご飯を保温して、夕飯作り。
https://www.orangepage.net/recipes/detail_136398
雑穀玄米ご飯、玉葱とソーセージの酢豚風、大根ともやしと若布の味噌汁、胡瓜の糠漬け、半額で買ってきたピリ辛胡瓜の漬け物です🥒
油汚れを要らない布で拭き取って、皿洗いして、夫に燃えるごみを捨ててもらって、浸け置きしていた洗濯物を洗って干して、プチ断捨離して、夫が入浴後、デザートタイム😊
冷凍のマンゴーと4種のベリーです(^-^)
食後に入浴して、お風呂掃除して、ドライヤーして、お風呂の排水口のごみ取りして、1日終了。
8月1日(月)プチ断捨離
・メモ用紙 24枚
・レシート 5枚
・袋 4枚
・5月始めに買った薄くなった靴下 1足
計34個捨てましたφ(゜゜)ノ゜
プチ断捨離頑張ろう(o^-^)尸