ぽてこ日記 プチ断捨離

日々の記録、食べた物、プチ断捨離を綴っています。

8月1日(月)食事日記 プチ断捨離

8月1日(月)の朝御飯は、オートミール茶漬けと珈琲でした☕️
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着替えて2回洗濯して干して、朝の皿洗いして、洗顔歯磨きして、お風呂の排水口のごみ取りして、洗濯機のごみ取りして、前日の洗濯を畳んで、チラシを捨てて、掃除機を掛けて、掃除機のごみ取りして、プチ断捨離して、パレマルシェ神宮前で父の家の食料品を購入して、出勤🚃🚶‍♀️

竹輪と馬鈴薯は自宅から持ってきて、あとはパレマルシェで購入。

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お昼ご飯は、ビビンバ丼と半額メロンパンでした(^-^)
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生せんべいを切り分けて、父に白い方をおやつとして出しました🍀
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ういろうみたいな味でした(^-^)

茶色い方は、黒糖の味。

炊飯セットして、お昼寝。

卵焼きを作成。

卵焼き器がなくても大丈夫! フライパンで卵焼き
#デリッシュキッチン #delishkitchen https://delishkitchen.tv/recipes/201962289975263590

行儀悪いけど、日めくりカレンダーを重ねて使います(;^_^A

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トマトを切って、卵焼きを切って
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フライパンで鮭を焼きます。

魚焼きグリルがなくても! フライパンで鮭の塩焼き
#デリッシュキッチン #delishkitchen https://delishkitchen.tv/recipes/201941840176349542


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ご飯、長茄子と油揚げと葱のお味噌汁、父と弟が買ってきたイオンのポテトサラダ
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父と弟が買ってきたスイカを4等分にカット。
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母と弟に生せんべいを出して
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父と自分に珈琲。家族にアーモンド5粒ずつ出しました。
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油汚れを要らない紙で拭き取ってから、皿洗いして、皿を拭いて仕舞って、トイレ掃除して、ごみまとめして、退勤。

自宅の食品をパレマルシェ神宮前店で購入。

半額や2割引があるので助かります🐤
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リニューアルオープンして1周年なので、安いものもあります😊

チョコレート11個食べて、洗濯物を取り込んで、洗濯物を浸け置きして。
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ご飯を保温して、夕飯作り。

https://www.orangepage.net/recipes/detail_136398

雑穀玄米ご飯、玉葱とソーセージの酢豚風、大根ともやしと若布の味噌汁、胡瓜の糠漬け、半額で買ってきたピリ辛胡瓜の漬け物です🥒
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油汚れを要らない布で拭き取って、皿洗いして、夫に燃えるごみを捨ててもらって、浸け置きしていた洗濯物を洗って干して、プチ断捨離して、夫が入浴後、デザートタイム😊

冷凍のマンゴーと4種のベリーです(^-^)
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食後に入浴して、お風呂掃除して、ドライヤーして、お風呂の排水口のごみ取りして、1日終了。

 

8月1日(月)プチ断捨離

 

・メモ用紙 24枚

・レシート 5枚

・袋 4枚

・5月始めに買った薄くなった靴下 1足

 

計34個捨てましたφ(゜゜)ノ゜

 

プチ断捨離頑張ろう(o^-^)尸