8月4日(木)の朝御飯は、ピーナッツバタートースト、珈琲でした☕️
着替えて洗濯2回して部屋干しして、洗顔歯磨きして、前日の洗濯畳みして、ごみまとめして、プチ断捨離して、チラシを2日分捨てて、郵便局に行って、出勤。
野菜ジュースを貰いました(^-^)父にトーストを作って、ピーナッツバターを塗ってもらい食べてもらいました🥜
中華麺で、簡単ラーメンを作成🍜
混ぜるだけ！簡単本格醤油ラーメンスープ by 匡Masa https://cookpad.com/recipe/3112455?view=single
具材は、冷蔵庫にあった刻んだ葱、竹輪2本ですf(^^;THE質素飯☆
皿洗いして、炊飯セットして、お昼寝😴
父が作った黒豆煮、冷奴、ひじきの煮物。
雑穀玄米ご飯、明宝ハムとピーマンとキャベツの炒め物目玉焼き付き、トマト。
パイナップル🍍
珈琲とアーモンド5粒貰いました(^-^)
油汚れを祖母の古いコットンや古い紙で拭き取って皿洗いして、ごみまとめして、トイレ掃除して、お風呂沸かして、パレマルシェ神宮前で自宅の買い出し。
帰宅して、おやつタイム😊チョコチップクッキー😃
ポテトチップス半分。
食事作りにもパワーがいるのです(;^_^A
クレンジングして洗顔して、夕飯作り。
豚肉よりあっさり！ 鶏むね肉の生姜焼き
#デリッシュキッチン #delishkitchen https://delishkitchen.tv/recipes/149670872959943130
雑穀玄米ご飯、鶏むね肉の生姜焼き、しめじとあおさと葱の味噌汁、パレマルシェで買ってきた大根の漬け物です。
毎日完全自炊とはいかないけど、何とかレシピアプリのお陰で出来た(;^_^A豚の生姜焼きよりはさっぱりしています✨
油汚れを要らない布で拭き取って、朝と夜の皿洗い。
夫に燃えるごみを捨ててきてもらって、洗った食器を少し拭いて仕舞って、夫が入浴中に落書きφ(．．)
夜のデザート(^-^)グレープのジュレがプルプルしていて混ぜると美味でした❤️
ごちそうさまでした🍀
入浴して、お風呂掃除して、ドライヤーして、爪切りして、就寝。1日が早い💦
8月4日(木)プチ断捨離
・メモ用紙 24枚
・箱 1個
・袋 2枚
・カタログ 1袋分
・新聞 1日分
・2ヶ月間使った歯ブラシ 1本
・レシート 2枚
・ご利用明細 1枚
・切れた輪ゴム 1個
計34個捨てましたφ(゜゜)ノ゜
プチ断捨離頑張ろう(ｏ^-^)尸
