10月27日(木)の朝御飯は、フレンチトーストと生姜湯を作成。夫にはインスタントコーヒーを淹れました。
着替えて、枕カバーを取って、酸素系漂白剤と50度のお湯で12分洗濯して30分浸け置き。
1回41度のお湯で濯いで、水で濯いで、4分脱水して干しました🌀👕
最近は、いい天気が続いているなぁ🌞
洗顔歯磨きして、スキンケアして、プチ断捨離して、洗濯畳みを少しして、朝の皿洗いして、自宅からシチューの素と人参1本持って、パレマルシェ神宮前店で父の家の買い出し。
なかなか重たかった(;^_^A
父のおやつの林檎をカットしてから
お昼御飯。
カニクリームコロッケが美味しそうで、少しだけ奮発しました✨627円でした。
それから、皿洗いして、ビーフシチューを作成。
ご飯保温。昼寝😪
父の夕食です。他にも黒豆など食べてるけど💦
苺ヨーグルトを貰いました。
珈琲とアーモンド5個を貰いました。
ビーフシチューを2人分弟に持っていってもらいました(=^ェ^=)
油汚れを拭き取って、皿洗いして、トイレ掃除して、お風呂を沸かして、ごみまとめして、プチ断捨離して、パレマルシェ神宮前店で買い出し。
帰りも重たかった(;^_^A
最近は夫が忙しくなって、平日の帰りに私が買い出しするようになりました。
洗濯物を取り込んで、ドーナツ5個食べて、肩凝り首凝り頭痛でノーシンを飲んでたら夫が帰宅。
ご飯が炊けるまで少し横にならせてもらって、夕飯の準備。
雑穀玄米ご飯、酢キャベツと水菜のサラダ、めかぶ、焼き鮭、薩摩芋と玉葱と若芽の八丁味噌汁、ベルーナから優待で貰ったはちみつ梅干しです(^-^)
夫は、納豆付き。
各々でどんぶりに盛り付けるスタイルにしました🍀
味付けは、だし醤油で。
株はこんな感じ。よくマイナスから這い上がってきたよなぁ💦
家事と世話を中心に生きているので、あまり減らさないようにしたいものです。
先の事は分からないけど。
油汚れを古布で拭き取って、皿洗いして、再びノーシンを飲んで、プチ断捨離。
風呂上がりの夫がアップルパイを出してくれました🍎
甘いもの私ほとんど買わないけど、まわりの家族が買うんだよねf(^^;
ごちそうさまでしたm(_ _)m
入浴して、歯磨きと体を洗って、湯船の掃除して、ドライヤーして、寝ていた夫に歯磨きをしてもらって、就寝😪
夫が神奈川県に出張の為、いつもより早めに就寝しました。
10月27日(木)プチ断捨離
・メモ用紙 50枚
・切れた輪ゴム 17個
・レシート 4枚
・袋 3枚
・父から貰ったサンプルのトリートメント 1個使いきった
計75個捨てましたφ(゜゜)ノ゜
プチ断捨離頑張ろう(ｏ^-^)尸
