3月10日(金)。木曜日の株のチェックを忘れてたので始まる前にスクショ。
前日比が消えちゃってるけど(*-ω-)
朝御飯は、ランチパックのたまごとツナマヨを食べました🍀
暁ローブと酸素系漂白剤とお湯を低水位で撹拌して、洗濯物を12分洗濯して、30分浸け置きして、42度のお湯で濯いで、水で濯いで、6分脱水して干しました🌀👕
2回目も同じようにして、洗濯して干しました🌀👕
洗顔歯磨きして、スキンケアして、プチ断捨離して、名古屋髙島屋で父の家の買い出し。
厚揚げ、キャベツ、林檎、葱を購入しました❇️
林檎をカットして父と食べました🍀
母と弟は、ローソク温泉に療養中。
うちの弟はアトピーなので、多少良くなるといいんだけど。
母は、抗がん剤治療で呼吸困難になったので、投薬治療を諦めて温泉に時々行くようになりました🍀
この5年位は再発しないように気をつけて過ごすそうです。
水回りが誰も掃除しないのか汚いので、キッチン回り掃除して、お風呂掃除(床とラックと椅子と排水口のごみ取りと回りの掃除。)して、洗面台の掃除とごみ取り、洗濯機のごみ取りをしましたm(_ _)m
夕食作り😊
牛肉とキャベツの炒め物です。
さっと炒めて! 牛肉とキャベツの甘辛炒め
#デリッシュキッチン #delishkitchen https://delishkitchen.tv/recipes/237781593186370666
牛肉が少なかったので、冷蔵庫にあった玉葱坊主のさつま揚げでかさ増しo(*⌒―⌒*)o
2人分作って、私は遅めの昼食としました。
ご飯はサトウのパックご飯100gです🍚
久々の珈琲。咳と痰で、1週間くらい飲んでなかった。
アーモンドも貰いました🍀
ヤクルトも貰いました😊
油汚れを拭いてから、皿洗いして、珈琲のエコシステムパックを詰め替えて、お風呂沸かして、トイレ掃除して、ジャンプを持って、退勤。
パレマルシェ神宮前で、買い出し。
菜花とキャベツと蓮根とだしパックです。
結構重たかった(;^_^A歩きだから汗
炊飯セットして、洗濯物を取り込んで、ノーシン飲んで、プチ断捨離して、LINEマンガ読んで、夕食の支度。
雑穀米、豚の生姜焼き、キャベツ、トマト、菜の花と木綿豆腐とあおさの八丁味噌汁、緑茶抹茶入りです。
豚肉は、去年の10月のものでしたが冷凍庫で保存だったので大丈夫でした(;^_^A
油汚れを古布で拭き取って、皿洗いして、夫に入浴してもらって、夫の後で入浴。
身体を洗って、歯磨きして、湯船を洗って、排水口のごみ取りして、ドライヤーして、スキンケアして、就寝😪
3月10日(金)プチ断捨離
・メモ用紙 27枚
・レシート 1枚
・袋 3枚
・スギ薬局の期限切れのクーポン 1枚
計32個捨てましたφ(゜゜)ノ゜
プチ断捨離頑張ろう(o^-^)尸
この日は、水回りの掃除していたのでプチ断捨離はあまり出来なかったけど、気分はさっぱりしましたo(*⌒―⌒*)o