29日(土)朝御飯は、金曜の残りでした。 冬は、脂肪分の多い食事が多くなる気がします(;^_^A nippunの冷凍パスタレンチンです。+八丁味噌のお味噌汁です。 自粛多いので、たまには手抜きも必要 ヨーグルトで間食。 29日(土)は、玄米雑穀ご飯、鯖の塩焼きとベ…
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