ぽてこ日記 プチ断捨離

日々の記録、食べた物、プチ断捨離を綴っています。

9月28日(水)食事日記 プチ断捨離

9月28日(水)。

着替えて空気を入れ換えて、下着を手洗いして、洗濯物を酸素系漂白剤と50度のお湯で12分洗濯して、20分つけ置きして、1回濯ぎ、4分脱水して干す。

 

朝ごはんは、アルファベットチョコレートです(^-^)

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プチ断捨離して、トイレ掃除して、ペットボトルのゴミ20L1袋捨てて、パレマルシェ神宮前で父の家の買い出し。

海老天弁当、うずまきデニッシュで、お昼ご飯(^-^)

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ちりめんじゃこ、油揚げは父の食事用。

父が帰宅して、買ってきたシュークリームをくれました😊
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柿をカットして、おやつに食べました🍀
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洗い物して、プチ断捨離して、炊飯セットして、夕食作り。

雑穀米、豆腐と小松菜の味噌汁、胡瓜とミニトマト、焼き鮭です。
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父が買ってきたポテトサラダも。
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母が生徒さんから貰った和菓子を1つくれたので、父と半分ずつしました。とても甘い和菓子なので、珈琲は砂糖無しにしました。
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アーモンド5粒。
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油汚れを古い布で拭き取って、皿洗いして、神奈川に出張していた夫と名古屋駅から自宅まで帰宅。

疲れてるだろうから適当に作るよと言ったけど、イオンで買ってきてくれました😊

少し寝て、夫が帰宅したので味噌汁温め。

 

3割引弁当、もやしと若布のお味噌汁、胡瓜の糠漬け、半額のサンマの大葉フライ、酢キャベツです。釜炒り茶で一息❇️
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ニュースを見ながら食べて、朝と夜の皿洗いして、プチ断捨離して、夫がお風呂上がりに冷凍マンゴーを出してくれました。


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食べてから、入浴して、お風呂掃除して、お風呂の排水口のごみ取りして、ドライヤーして、スキンケアして、買い物代金を払って、YouTube見聞きしながらプチ断捨離して、1日終了m(_ _)m

 

9月28日(水)プチ断捨離

 

・メモ用紙 76枚

・切れた輪ゴム 74個

・封筒 1枚

・袋 4枚

・父の家の汚れたトイレブラシ 1本

 

計156個捨てましたφ(゜゜)ノ゜

 

まだまだ捨てたい物がたくさん(;^_^A色々と溜めてしまった~💦

 

プチ断捨離頑張ろう(o^-^)尸

 

9月27日(火)食事日記 プチ断捨離

9月27日(火)。

着替えて空気を入れ換えて、洗濯物を酸素系漂白剤と50度のお湯で12分洗って、20分つけ置きして、1回濯いで4分脱水して、干しました。

朝ご飯は、ピーナッツバタートーストでした🥜
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プチ断捨離して、チラシを捨てて、トイレ掃除して、洗顔歯磨きして、燃えるごみ捨てして、出勤。

父の家用に、さつまいもとトマトと葱を購入。
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実家から弟に持ってきてもらったぬり絵。小学生くらいだと思うけど、マーカーで塗っていたみたい。

セーラーマーキュリー
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ちびうさ
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月野うさぎ(浴衣バージョン)
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塗っていない物もいくつか出てきたので、塗ってみようかな?悪役の方は覚えていなかったりする(;^_^A

彼岸終わっちゃったけど、ぼた餅をお供えしました。
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季節のおはぎ。栗と雑穀米の中に餡が入っていて美味しかったです🍀
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去年の賞味期限のケチャップを使って、ケチャップツナパスタを作成。

ケチャップツナパスタ by てぃーひ https://cookpad.com/recipe/4753181?view=single

なかなか美味しかったです🎵賄いみたいな感じでした🍀

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油汚れを古い布で拭き取って皿洗いして、炊飯セットして、父のご飯の用意。

竹輪と長葱と小松菜のお蕎麦+すり胡麻、茶碗蒸し、ご飯です。
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デザートは梨を3等分。
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珈琲とアーモンド5粒。
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皿洗いして、プチ断捨離して、ごみまとめして、砂糖補充して、トイレ掃除して、退勤。

パレマルシェ神宮前で自宅の買い出し。f:id:poteko07:20220929012944j:image

川の近くに白い猫がいて、猫ちゃんと呟いたら私をじっと見てきました。

お腹空かせていたのかもしれない。。でも耳がカットされていなかったので避妊去勢されていない猫ちゃん。

餌やりすると前みたいに注意されたりするかもしれない😓と思い、餌やりは辞めておきました。。

 

洗濯物を取り込んで、ご飯を保温して、秋の服をネットで見ていたら夫が帰ってきたので、急いで夕飯作成。

 

雑穀玄米ご飯、日本ハム青椒肉絲、酢キャベツ、胡瓜の糠漬け、蒸し黒豆、もやしと若布のお麩のお味噌汁、冷奴です。

蒸し黒豆は、今回初めて買ってきたんだけど、母が食べていたなぁ~と思い出して買ってみましたo(*⌒―⌒*)o

お値段もそんなにしないし、すぐに袋から出せて食べれるのでいいと思います❇️
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あふ油汚れを古い布で拭き取って、皿洗いして、プチ断捨離して、夫がお風呂上がり後に果実食感シャインマスカットを出してくれました(^-^)
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シャトレーゼで買ってきてくれたんだけど、なかなか美味しかったです🍀

 

食べて入浴して、お風呂掃除して、お風呂の排水口のごみ捨てして、ドライヤーして、スキンケアして、1日終了😴

 

9月27日(火)プチ断捨離

 

・メモ用紙 32枚

・学生時代のプリント 12枚

・チャックの塗装が剥げてきたポーチ 1個

・悪くしてしまった食べ物 1つ

・袋 6枚

・毛玉が出来てきたボディタオル 1枚

・Dr.Ci:Laboサンプル化粧水 1本使いきった

 

計54個捨てましたφ(゜゜)ノ゜

 

なんか捨ててるけど、まだまだあるんだよね😓

プチ断捨離頑張ろう(o^-^)尸

9月26日(月)食事日記 プチ断捨離

9月26日(月)

着替えて洗濯物を酸素系漂白剤と50度のお湯で12分洗って20分つけ置きして、1回濯ぎ、4分脱水して干す。

 

その間に、朝食のバームクーヘン5個を食べました(^-^)

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チラシを捨てて、酸素系漂白剤とトイレの洗剤と消臭ビーズ3ヶ所の詰め替えをして、前日の洗濯物をコロコロを掛けながら畳みました。

プチ断捨離して、ごみまとめして、トイレ掃除、新聞読んで、燃えるごみ20L1袋を出して、出勤。

 

昼食とアイス、ゼリーを父から貰って、炊飯セット。


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里芋と竹輪と大根と人参の煮物を作って冷まします。


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豆腐と茄子のお味噌汁を作成。弟が実家から持ってきてくれた紙類をプチ断捨離してたら

懐かしのセーラームーンの水野あみちゃんが☺️


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ぬり絵とか、セーラームーンの給食用のナフキンとか自由帳とか、ニッスイの魚肉ソーセージとか買ってもらってたなぁと思い出しました😌

でも、ぬり絵もしてあるのは一部でした(;^_^A

かつて好きだったもので、今は別に集めてはいないですが、とても懐かしかったです🎵

 

父母の夕食の時間なので、盛り付けて出します🐱

白米、大根と人参と里芋と竹輪の煮物、父が作った南瓜の煮物、黒豆煮、茄子と豆腐の味噌汁、瓜漬け
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目玉焼きと自分用の黒豆煮。
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デザートの梨
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母が来たので、盛り付けて弟に出してもらいました。
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母の分の目玉焼き
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珈琲とアーモンド5個貰いました。
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皿の汚れを古布で拭き取って皿洗いして、トイレ掃除して、プチ断捨離して、扇風機の埃を取り除いて、皿を拭いて仕舞って、退勤。

パレマルシェ神宮前で買い物して、帰宅して洗濯物を取り込みます。

 

なんか年齢が上がったからか?前には買わなかった漬け物とか蒸し黒豆とか買うようになりました(;^_^A

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炊飯セットして、夕食作り。

雑穀玄米ご飯、ホッケの開き、胡瓜の糠漬け、夫が作った酢キャベツとトマトのサラダ、豆腐と茄子と若布の味噌汁、九州旅行で買った釜炒り茶です。
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やっぱりたまには美味しいお茶もいい( ・∀・)っ旦

油汚れを古布で拭き取って、皿洗いして、プチ断捨離して、夫の入浴後に入浴。

お風呂掃除して、ドライヤーして、スキンケアして、YouTube見ながらプチ断捨離して、3時頃に就寝。

夫がパソコンゲームしていて、明かりつけているので相変わらずこちらも遅くなってしまいます😓

 

9月26日(月)プチ断捨離

 

・メモ用紙 53枚

・新聞 1日分

・学生時代のプリント 4枚

・切れた輪ゴム 35個

・大学時代に100均で買った小物入れ(塗装が落ちている部分があった為。) 3個

・袋 3枚

 

計99個捨てましたφ(゜゜)ノ゜

平日にしては捨てれたと思います。

プチ断捨離頑張ろう(o^-^)尸

 

9月25日(日)食事日記 プチ断捨離

9月25日(日)の朝御飯は、フジパンのネオバターロールを焼いたもの、義母から貰ったドリップ珈琲、キウイとバナナのヨーグルトを作成😊
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食後着替えて、50度のお湯と酸素系漂白剤で洗濯物を12分洗って、20分つけ置きして、1回濯ぎ、4分脱水して夫に干してもらいました(^-^)

布団カバー2枚を50度のお湯と酸素系漂白剤で12分洗って、20分つけ置きして、1回濯ぎ、4分脱水して夫に干してもらいました😊

洗顔歯磨きして、朝の皿洗いして、チラシを捨てて、洗い桶の掃除、プチ断捨離して、トイレ掃除して、夫が昼食を作ってくれました。

オートミールご飯、味の素の餃子半分ずつ、酢キャベツ、インスタント味噌汁のあさげ、ポン酢です😊
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オートミールご飯は、モチモチしていて美味しかったです🍀

油汚れを古布で拭き取って、皿洗い、プチ断捨離して、夫に瓶と缶、新聞と雑誌と段ボール2枚を捨ててきてもらいました。

プチ断捨離して、夫が帰宅したらおやつタイム😃

フジパンのネオバターロール3個ずつですです。
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夕寝😴

落書きφ(..)
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ダーウィンが来た!を視聴して、落書きφ(..)
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プチ断捨離して、夕食。

夫が作ってくれました(^-^)

雑穀玄米ご飯、麻婆茄子、茄子と絹豆腐の味噌汁、トマトと水菜の酢キャベツのサラダ、冷奴です(^-^)夫が作ってくれました❇️
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ニュースを見て、油汚れを古布で拭き取って、ごみまとめして、皿洗い。プチ断捨離して、夫のお風呂上がりにデザートタイム。

チョコバッキーです。
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入浴して、お風呂掃除して、ドライヤーして、スキンケアして、落書きφ(..)
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YouTubeを観て、就寝😴

9月25日(日)プチ断捨離

 

・メモ用紙 62枚

・袋 2枚

・切れた輪ゴム 10個

 

計74個捨てましたφ(゜゜)ノ゜

 

まぁまぁ捨てました。

 

プチ断捨離頑張ろう(o^-^)尸

 

 

9月24日(土)食事日記 プチ断捨離

9月24日(土)の朝御飯は、フジパンのピーナッツバターパン、バナナとキウイのヨーグルト、義母がくれた珈琲でした。

ヨーグルトのみ用意しました(^-^)

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洗顔2回して、スキンケアして、着替えて酸素系漂白剤と50度のお湯で12分洗って、20分つけ置きして、2回濯いで(本当は1回濯ぎにしていた。)4分脱水して干してもらいました。

 

2回目の洗濯を酸素系漂白剤と50度のお湯で12分洗って20分つけ置きして、1回濯ぎ4分脱水して干してもらいました。(2回濯ぎになるところを一旦停止して夫が脱水にした。)

 

3回目の洗濯を酸素系漂白剤と50度のお湯で12分洗って20分つけ置き1回濯ぎにしたら、またも2回濯ぎになって止めて4分脱水して干しました。

 

ザブーンの誤作動?で診てもらった方がいいのかな?と言っていたけど、とりあえずパイプユニッシュ買ってくると言ってくれました😊

プチ断捨離して、お風呂の排水口のごみ取りして、ベランダの溝を古布で掃除して、夫がお昼ごはんを作ってくれました(^-^)

そうめん、刻みネギ、生姜、シーチキン水煮半分ずつ、すり胡麻です。
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夏も終わりますな。。油汚れを古布で拭き取って、皿洗い。

新しいブラがセシールから届きました😊

bvdのブラです(^-^)

3種類購入。
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百貨店のブラもWacoalやブラデリスなど何回か買ってみたけど、最近はイオンで売っていたbvdを購入しています。

シンプル・イズ・ベスト❇️みたいな感じが好きです(^-^)

涼ブラはとても軽くて涼しくて良かったので、違うシリーズを購入してみました✨

楽で良い(^-^)

夫に燃えるごみ20L1袋を捨ててもらいました。

前日の洗濯畳みして、掃除機掛けして、コロコロ掛けして、フローリング拭きして、洗濯取り込みして、夫が買い出しして帰宅。

夫がパイプユニッシュで洗濯機の排水口の掃除をしてくれました。

そういえば、したことなかった💦見える部分しかあまり掃除してなかったです。
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ちくわパンツナマヨ、美味しかったです🎵

フジパンなんだφ(・ω・*)フムフム...

洗った敷きパッド2枚と布団表裏にコロコロ掛けて、装着。

プチ断捨離して炊飯セットして、ごみまとめして、夕食。

ハンバーグを焼いてくれました(^-^)
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雑穀玄米ご飯、牛肉100%のハンバーグ、ミックスベジタブル、ポテト、しめじ、小松菜と大根の味噌汁です🍀

ミックスベジタブルとポテトは冷凍食品。

美味しかったです😊

 

8月2日には来ていた生理が9月は来ない。。病院に行った方がいいかなと思っていたら24日の朝に来ました。

夫がくれた鉄分サプリを飲んだからかな?血が少ないのかもしれない。。

Disney+を1時間位視聴して、食器の油汚れを古布で拭き取って、皿洗いして、夫のお風呂上がり後、苺とマンゴーのデザートを出してくれました🍀
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ひんやりしていて美味しい😋🍴💕

入浴して、お風呂掃除して、ドライヤーして、スキンケア。

プチ断捨離。

10月1日から値上げされてしまうお米をBL研究所で冷蔵庫に入りそうな分をネットで購入して、石鹸百科で洗剤を購入。

最近は、マスクして外出すると肌荒れしてぐったりしてしまうので。。ネットショッピングしていますm(_ _)m

 

配達してくれる人は多分不足しているだろうけども(;^_^A

 

その後就寝😴

 

9月24日(土)プチ断捨離

 

・メモ用紙 100枚

・10代の時にしまむらで買った派手なバッグ 1つ(小物入れにしてしばらく使っていたけど

、持ち手の付け根が割けてきた為。)

・お買い上げ明細書 1枚

・9年半位使った歯磨きのプラ製コップ 2個

・袋 4枚

・伸びたヘアゴム 3個

・切れた輪ゴム 54個

 

計165個捨てましたφ(゜゜)ノ゜

 

まぁまぁ捨てました🍀プチ断捨離頑張ろう(o^-^)尸

9月23日(金)食事日記 プチ断捨離

23日(金)は、夫が日進の実家に行って義母を乗せて義父が退院するので豊明の藤田医科大学病院に迎えに行きました。

お見送りしてから、家事開始。

着替えて50度のお湯と酸素系漂白剤で12分洗濯して、20分つけ置き、2回濯ぎ、4分脱水して部屋干し。

朝食は、プリンと水道水でした🍮

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プチ断捨離して、やっぱりお腹空いたのでピーナッツバタートーストを作成。


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カタログを読んで、トイレ掃除して、新聞を括って、プチ断捨離。

夫の実家の猫ちゃん🐱元は野良猫ちゃんだったらしい。

男の子です(^-^)
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夫が帰ってきてパソコンゲームをし始めたので

昼寝😴

プチ断捨離して、おやつタイム。

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また昼寝😴

夏の疲れが出てきたのかな?義父が前立腺がん手術後は痛くて寝れないとか聞いたからか?2回も昼寝してしまった(;^_^A

朝の皿洗いして、ご飯保温セットして、プチ断捨離して、夕食作り。

雑穀玄米ご飯、竹輪のソース焼きそば、大根と小松菜の味噌汁です(^-^)
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食事中に、夫のアマプラでゴールデンカムイ1話分視聴して、夫のDisney+の作品『キャシアン・アンドー』を少し視聴。

油汚れを古布で拭き取って、皿洗い。

プチ断捨離して、落書きφ(..)

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夫が入浴後にアイスを出してくれました😊


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イオンで夫が買ってきたのですが、なかなか美味しかったです🍀バター好きな人にいいかも🧈

入浴して、お風呂掃除して、ドライヤーして、プチ断捨離しながらYouTube観て1日終了。

 

9月23日(金)プチ断捨離

 

・メモ用紙 100枚

・冊子 1冊

・伸びたヘアゴム 1個

・切れた輪ゴム 26個

・カタログ 2冊

段ボール箱 1冊

 

計131個捨てましたφ(゜゜)ノ゜

 

まぁまぁ捨てれました。プチ断捨離頑張ろう(o^-^)尸

 

 

 

 

9月22日(木)食事日記 プチ断捨離

9月22日(木)の朝御飯は、ぼた餅1個とチキン竜田おにぎりでした🍙
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着替えて50度の湯と酸素系漂白剤で12分洗って20分つけ置きして、1回濯ぎ、4分脱水して室内干し。

 

ゴールデンカムイ27巻読んで

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28巻読んで
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29巻読んで

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お腹空いたので、チキン竜田おにぎりを食べました(^-^)

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その後昼寝😴

 

30巻読んで

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31巻読んで

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久しぶりに漫画尽くししました☺️

まぁまぁ楽しめました❇️

夫が購入したので、無料で読ませてもらいました✨

新聞を読んでプチ断捨離。

洗濯機のごみ取り、燃えるごみと缶類をゴミ出しして、チラシを捨てて、プチ断捨離して、ジャンプ39号を読んで、前日の洗濯畳みして仕舞って、食器片付け、朝の前日の皿洗い、キッチンの排水口のごみ捨て、キッチンハイターで掃除。

掃除機掛け、プチ断捨離して、ご飯を温めて、夕食作り。

雑穀玄米ご飯、コロッケ2.5個ずつ、ベーコンエッグ、豆腐ともやしと若布の味噌汁、自然の味の沢庵、納豆です。f:id:poteko07:20220923184713j:image

油汚れを古布で拭き取って、皿洗いして、久しぶりに先に入浴。

夫は23日に義父を迎えに行く為、車内の片付け。

入浴後、プチ断捨離して、就寝😴

 

9月22日(木)プチ断捨離

 

・学生時代以降、全く使わない安全ピン 1個

・新聞 2日分

・袋 3枚

・去年使っていて中ゴムが出てきた布マスク 1枚

・メモ用紙 103枚

・8月26日に買った下着 1枚

・今年の4月に買った毛羽立ってきた長袖パジャマ上下 2セット

・クーポン 3枚

・レシート 6枚

・ジャンプ39号 1冊

・切れた輪ゴム 33個

・出なくなったボールペン 1本

・中ゴムが切れたり伸びたりしたヘアゴム 4個

 

計161個捨てましたφ(゜゜)ノ゜

 

かなり捨てることが出来ましたが、まだある(;^_^A

 

プチ断捨離頑張ろう(o^-^)尸