7月30日(土)の朝御飯は、ロールパン４種類と、キウイとバナナのヨーグルト、インスタント珈琲でした☕️ 88円で売っていたので、半分ずつです 着替えて2回洗濯して、夫に1回干してもらって、お風呂の排水口のごみ取りして、プチ断捨離して、朝の皿洗いして、チ…

7月29日(金)の朝御飯は、オートミール茶漬けとキウイフルーツでした 洗濯物をしている間に夫は食べ終わったので、写っていませんが(;^_^A 着替えて洗濯2回して干して、プチ断捨離して、ブログを書いて、洗顔歯磨きして、お風呂の排水口のごみ捨てして、トイ…

7月28日(木)の朝御飯は、オートミール梅茶漬け、塩掛けた目玉焼き、珈琲でした☕️ 1回目洗濯して干して、着替えて2回目の洗濯して干して、油汚れを不要な布で拭き取って朝の皿洗いして、洗顔歯磨きして、お風呂の排水口のごみ取りして、洗濯機のごみ取りして…

7月27日(水)の朝御飯は、火曜の夜に買ったミニおにぎりかやく1個、しそおにぎり1個でした 目玉焼きと半額の塩茹で枝豆も。 着替えて洗濯2回して部屋干して、洗顔歯磨きして、朝の皿洗いして、前日の洗濯畳みして、お風呂の排水口のごみ取りして、洗濯機のご…

7月26日(火)の朝御飯は、オートミール茶漬けと塩コショウの目玉焼き、インスタントコーヒー、お水でした☕️ 洗濯2回して干して、プチ断捨離して、洗濯機のごみ取りして、お風呂の排水口のごみ取りして、朝の皿洗いして、家計簿を書いて、前日の洗濯畳みをして…

7月25日(月)の朝御飯は、オートミール鮭茶漬けとインスタントコーヒーでした(^-^) 夫は海苔茶漬けでした☺️ 着替えて洗濯して干して、次の洗濯して干して、朝の皿洗いして、お風呂の排水口のごみ取りして、洗濯機のごみ取りして、エアコンのフィルター掃除を…

7月24日(日)の朝御飯は、アオキスーパー熱田店で買ったクリームドーナツパンとスナックサンドのあずきミルク1枚ずつ、父がくれたドリップコーヒーでした☕️ 夫が選んでいたのだけど、甘いものばかりに(;^_^A 食べ終わって、着替えて、洗濯2回している間にスイ…

7月23日(土)の朝御飯は、ピーナッツバタートースト、バナナのヨーグルト、コーヒーでした 着替えて2回洗濯して、夫に1回干してもらって、お風呂の排水口のごみ取りして、洗濯機のごみ取りして、プチ断捨離して、洗顔歯磨きして、朝の皿洗いして、家計簿を書…

7月22日(金)の朝御飯は、チーズトーストとネスレのインスタントコーヒーでした。 前日の洗濯して干してもらって、着替えて2回目の洗濯して干して、洗顔歯磨きして、朝の皿洗いして、お風呂の排水口のごみ取りして、お風呂洗剤と砂糖と消臭ビーズの詰め替えし…

7月21日(木)の朝御飯は、イオン熱田店で買ってきてもらったあん&ホイップドーナツとインスタントコーヒーでした(^-^) 着替えて洗濯2回して干して、洗顔歯磨きして、プチ断捨離して、お昼ご飯を作成。 冷凍パスタと目玉焼きです 油汚れを拭き取って、朝と昼の…

7月20日(水)の朝御飯は、スイートポテトスティック3本ずつと牛乳と米粉が入った蒸しパンでした(^-^) あと、インスタント珈琲☕️を用意 着替えて、洗濯2回して干して、洗顔歯磨きして、朝の皿洗いして、お風呂の排水口のごみ取りして、洗濯機のごみ取りして、…

7月19日(火)の朝御飯は、オートミール鮭茶漬けでした(^-^) 着替えて洗濯2回して室内干しして、洗濯機のごみ取りして、お風呂の排水口のごみ取りして、前日の洗濯畳みして、前日の食器を片づけて、朝の皿洗いして、洗顔歯磨きして、父の家の食料品とお昼ご飯…

7月18日(月)の朝御飯は、バター&つぶ餡ジャムトースト、キウイのヨーグルト、珈琲を作りました(^-^) 着替えて洗濯2回して夫に干してもらって、朝の皿洗いして、排水口のごみ取りして、風呂の排水口のごみ取りして、プチ断捨離。 買い物行く度に、アルコール…

7月17日(日)の朝御飯は、つぶ餡ジャムトースト、バナナとキウイフルーツのヨーグルトでした(^-^)夫が珈琲を入れてくれました(^-^) 着替えて、洗濯2回して、夫に干してもらって、洗顔歯磨きして、朝の皿洗いして、トイレ掃除して、洗濯機のごみ取りして、お風…

7月16日(土)の朝御飯は、夫が買ってきてくれたランチパック夏のスタミナキーマカレー辛口とボンカレーゴールド中辛を1枚ずつ、ガリチョコソルティーキャラメルでした(^-^) 夏のスタミナキーマカレー辛口はにんにくが入っているので、仕事がある日は止めてお…

7月15日(金)の朝御飯は、４種のチーズフランスとランチパックツナマヨネーズでした 少しトースターで温めて、インスタントコーヒーと水を用意しただけ(;^_^A 洗濯2回して室内干しして、洗濯機のごみ取りして、お風呂の排水口のごみ取りして、プチ断捨離して…

7月14日(木)の朝御飯は、つまみ種2袋でした(^-^) 着替えて洗濯2回して干して、落書きφ(．．) 洗顔歯磨きして、家計簿をつけて、お風呂の排水口のごみ取りして、プチ断捨離して、マンガParkで漫画を読んで、トイレ掃除して、パレマルシェ神宮前で父の家の買い…

7月13日(水)の朝御飯は、パレマルシェ神宮前で買ってきたハムたまごパン2個、焼そばパンを食べました(^-^) 珈琲だけ準備。 食べてから、洗濯機1回目開始して、プチ断捨離して、ブログ投稿。 洗濯干して2回目の洗濯開始。着替えして、お風呂の排水口のごみ取…

7月12日(火)の朝御飯は、クエン酸水×2回でした(^-^) 着替えて洗濯して、マンガParkで漫画を読んで、洗濯干して、家計簿を書いて、洗顔歯磨きして、前日の洗濯畳みして、洗面所の掃除して、お風呂の排水口のごみ取りして、洗濯機のごみ取りして、朝の皿洗いし…

7月11日(月)の朝御飯は、焼きプリンでした。 朝食前に、洗濯1回して、漫画を少し楽しんでいました(^-^) 最近は斎藤けんさんの漫画を主に読んでます❤️絵がとっても可愛らしくてほっこりします(´･∀･｀) 毎日無料のマンガParkで「プレゼントは真珠」を読もう！ …

7月10日(日)の朝御飯は、土曜日に夫がイオン熱田店で買ってきてくれた焼きチーズカレーパンとふわふわティラミス風ケーキでした(^-^)+天日塩水です。 夫は珈琲☕️ チラシを捨てて、着替えて、洗濯前に襟そで洗剤を塗って洗濯して、プチ断捨離して、夫にごみを…

7月9日(土)の朝御飯は、パレマルシェ神宮前店で購入したガーリックフランスパン、熟成卵蒸しパン、夫が淹れてくれた珈琲でした(^-^) 熟成卵蒸しパンは、真ん中につぶあんとマーガリンがあって、美味しかったです 久しぶりの卵蒸しパン、懐かしい思いで食べま…

7月8日(金)の朝御飯は、ランチパックのツナマヨネーズとたまご、熱中症予防の天日塩湯でした(^-^) 洗濯2回して干して、プチ断捨離して、洗顔歯磨き着替えして、チラシを捨てて、トイレ掃除して、落書きφ(．．) セブンイレブンで、冷凍フルーツとお昼ご飯を購…

7月7日(木)の朝御飯は、天日塩湯+オートミール茶漬けでした(^-^) 汗をかくので、塩分補給 ご飯前に、洗濯2回して干して、落書きφ(．．) 洗顔歯磨き着替えして、家計簿を書いて、前日の皿を仕舞って、トイレ掃除して、洗濯機のごみ取りして、チラシを捨てて、…

7月6日(水)の朝御飯は、雑穀玄米ご飯、自家製梅干し&シソ、大根とぶなしめじと葱とお麩の八丁味噌汁でした(^-^) 落書きφ(．．) 描いては捨ててます。 燃えるごみの袋が20Lなので、溜まるまでの穴埋め&汁気を吸う役割みたいな感じです(;^_^A 洗濯2回して干し…

7月5日(火)の朝御飯は、オールクランベリーでした。 1袋の半分の量です。 洗濯2回して部屋干しして、朝の皿洗いして、トイレ掃除して、前日の洗濯畳みして、洗顔歯磨き着替えして、お風呂の排水口のごみ取りして、家計簿を書いて、チラシを捨てて、ゴミ出し…

7月4日(月)の朝御飯は、オレオでした。 日曜日の夜に残した刺身こんにゃくも。 東芝のザブーンで水洗い洗濯してもらって、部屋干しして、洗顔歯磨き着替えして、前日の洗濯物を畳んで、家計簿を書いて、チラシを捨てて、掃除機を掛けて、コロコロ掛けて、燃…

7月3日(日)の朝御飯は、フレンチトースト、キウイとバナナのヨーグルトでした 私は昨晩の残りのアジフライも食べました️ 卵の賞味期限が切れてしまった(;^_^A 油を要らない布で拭き取って、皿洗いして、洗濯物を洗い場に30分浸け置きして洗って絞って、濯い…

7月2日(土)の朝御飯は、夫が作ってくれたのり巻き餅とコーヒーです☕️ 焼き餅に醤油をつけて海苔を巻いてあるのですが、シンプルで美味しかったです バナナとキウイフルーツのヨーグルトを作成。 それから、汚れを拭き取って皿洗いして、洗い場で洗濯石鹸を溶…

7月1日(金)の朝御飯は、塩飴2個と水、鉄分グミでした(^-^) 洗濯物の下洗いして、洗い場で石鹸洗剤を溶かして30分浸け置きして、濯いで、洗濯機に脱水してもらって、干します。 撹拌力が以前より悪くなってしまって、新しい洗濯機が来るまではこの方法で(;^_^…