12月13日(火)の朝御飯は、蒸し生姜湯と粒餡ジャムパンでした(^-^) 夫の真似をして、チラシの上に置いて食べました 着替えて、暁ローブを47度の低水位で5分撹拌して洗濯物を入れて、また47度お湯を入れて12分洗って、41度のお湯で濯ぎして、水で濯いで、4分脱…
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