10月1日(日)。 朝食作り。チーズトースト、キウイとバナナ、ヨーグルトです。 夫は納豆巻き。 夫が珈琲を淹れてくれました。 皿洗いして、粉石鹸を熱湯で溶かして泡立て器で混ぜて44度のお湯で12分攪拌、洗濯物を入れて高水位まで44度のお湯を入れて12分洗濯…
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