11日食事日記

11日(火)は、オートミール野沢菜茶漬けでした(^-^)

お茶漬けの素とオートミール30gをお椀に入れて、熱湯を注ぐだけ😊

手軽で美味しく、賞味期限も長めなので楽です🍀

おやつのチョコメリゼ(^-^)

余ってた玄米雑穀ご飯で、チャーハン😊&ポタージュスープ。

1人の時によく作るメニューの1つです。

旦那が神奈川に日帰り出張だったので、夜はシウマイ弁当を買ってきてくれました😊

色んなおかずがあって、私も好きな弁当です🍱

ごちそうさまでした♪

また他の駅弁も食べてみたいな😃