11月1日(火)の朝御飯は、パスコの十勝バターチョコスティック3本、生姜湯、水道水でした。 食べてから、セスキプラスリラックスラベンダーの香りと48度のお湯で12分洗濯して、30分浸け置きして、1回41度のお湯で濯いで、水で濯いで、4分脱水して部屋干しまし…
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