3月28日(火)の朝御飯は、オートミール鮭茶漬けとインスタントコーヒーでした(^-^) 前日下洗いして残り湯とセスキプラスで浸け置きしていた洗濯物を12分洗濯して、42度のお湯で濯いで脱水5分して干しました 着替えて、酸素系漂白剤で12分洗濯して、20分浸け置…
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