7月19日(水)。着替えて、ウタマロクリーナーで下洗いして、粉石鹸と酸素系漂白剤で12分洗濯して、20分浸け置きして、お湯で濯いで、水で濯いで4分脱水して干しました 朝食。粒餡トースト、インスタント珈琲です。 洗顔歯磨きして、日焼け止め塗って、美容院…
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