1月7日(日)。 洗濯して、朝食作り。 つぶ餡トースト、生姜紅茶、バナナと蜜柑、ヨーグルトです。洗濯物を夫に干してもらって、2回目の洗濯。 前日の洗濯畳みして、皿洗いして、洗顔歯磨き2回スキンケア。 お昼ご飯の用意。 雑穀米、インスタント味噌汁、漬物…
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