1月29日(日)の朝御飯は、土曜日に夫が買ってきた多司の梅干しのおにぎり、生姜湯です 夫は珈琲☕️ デザートは、蜜柑とバナナ、ヨーグルトです。 着替えてアリエールジェルで42度のお湯で12分洗濯して、30分間浸け置きして、2回濯いで、6分脱水して、部屋干し…
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