4月23日(日)の朝御飯は、つぶあんトースト、インスタントコーヒー、バナナ、ヨーグルトを作成しました☕️ 前日にセスキプラスで浸け置きしていた洗濯物を12分洗濯して、42度のお湯で濯いで、5分脱水して、夫に干してもらいました 着替えて、暁石鹸と酸素系漂…
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