9月19日(火)。 洗濯をアルカリスプレーを掛けて下洗いして、酸素系漂白剤60gを2分44度のお湯で攪拌、洗濯物を入れて高水位まで44度のお湯を入れて12分洗濯、8分浸け置き。 41度のお湯で濯ぎ、柿渋&有機酸入れて水で濯ぎ、4分脱水して干しました。 朝食作成。…

9月18日(月)。 朝食作り。 フレンチトースト、インスタントコーヒー、キウイフルーツとバナナ、ヨーグルトです。 着替えて、気になる部分にアルカリスプレーを掛けて酸素系漂白剤67gを44度のお湯で低水位で2分攪拌して、洗濯物を入れて12分洗濯。 8分浸け置…