11月30日(水)の朝御飯は、ランチパックたまごとツナマヨネーズ1枚ずつ、生姜湯でした(^-^) 着替えて、残っていたアタック0と47度のお湯で12分洗濯して、30分浸け置き、41度のお湯で濯いで、水で濯いで、4分脱水して干しました。 2回目も同じように洗濯して、…

11月29日(火)の朝御飯は、チーズトースト、生姜湯でした。 これからも、寒い時期は生姜湯を毎日飲もうと思います。 余っていたアタック0と47度のお湯で12分洗濯して、30分浸け置き、41度のお湯で濯いで、水で濯いで、4分脱水して干しました。 2回目も同じよ…