2月6日(月)の朝御飯は、トマト&バジルスプレッドトースト、生姜湯でした。 思っていたよりもヒマワリの種が油っぽかった(;^_^A 生姜湯で流し込む感じでした。。 着替えて酸素系漂白剤と50度のお湯を12服撹拌して、洗濯物を入れて12分洗って、8分浸け置きして…

2月5日(日)の朝御飯は、小倉トースト、蜜柑とバナナ、ヨーグルト、生姜湯でした。 夫は珈琲☕️ 粒餡、飽きないo(*⌒―⌒*)o 着替えて洗顔歯磨きして、スキンケアして、プチ断捨離して、朝の皿洗いして、チラシを捨てて、酸素系漂白剤と50度のお湯で12分撹拌して…