3月23日(木)の朝御飯は、つまみ種でした(^-^) やっぱりオートミール鮭茶漬けを食べて温まろう。と思って食べて、肩凝りが右だけ酷いのでノーシンを飲みました 暁石鹸浴用で下洗いして、お湯で濯いで、セスキプラスと42度のお湯で12分洗濯して、30分浸け置き…
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