7日食事日記 8日プチ断捨離

7日(月)の朝御飯は、生姜湯とお水でサプリメント。

その後に、目玉焼きトーストでした(^-^)洗濯2回してから

アルフォート4枚食べて出勤🚶‍♀️🚈

お昼ご飯は、父が買ってきてくれた助六3個とピザパンでした(^-^)

両親の夕食は、リクエストの焼きそばと味噌汁でした😊

自宅の夕食は、玄米雑穀ご飯、ニラ饅頭、浅利の吸い物、鮭と蒸し野菜でした(^-^)

塩鮭は、旦那のふるさと納税で貰ったものです(^-^)

野菜の水分だけで蒸し野菜 by まこなこ https://cookpad.com/recipe/1083054?view=single

何度も作っているメニューの一つです🍀

8日プチ断捨離

・レシート 4枚

・クーポン 1枚

・祖母の家の割り箸 1本

・袋 6枚

・包み紙 1枚

・ヤクルトのストロー 5本

・メモ用紙 19枚

・書けなくなったボールペン 2本

・スマホのガラスフィルム 1枚

・高校同窓会の名簿作成&会費の請求書 1袋分

・切れた輪ゴム 1個

・プラスチック製の箱 1個

・短い古いリボン 1本

・古いチャック付きの袋 1枚

・クリーニング屋のハンガー 5本

・パンフレット 4枚

・紙 3枚

計58個捨てましたφ(゜゜)ノ゜

父の検査日でした。術後の経過は問題なしのようでとりあえず良かった😌

プチ断捨離頑張ろう(ｏ^-^)尸