4月7日(金)の朝御飯は、梅のおにぎりでした🍙
暁石鹸で下洗いして、濯いで、酸素系漂白剤と42度のお湯で12分洗濯して、20分浸け置きして、お湯で濯いで、9分脱水して、部屋干ししました🌀👕
着替えて、2回目も同じようにして洗濯して干しました🌀👕
前日の洗濯物を畳んで、洗顔歯磨きして、スキンケアして、化粧下地して、出勤。
自宅の野菜とトイレ洗剤詰め替え用を持っていきました。
株のチェック。この日は下げた銘柄が多かった模様。
遅めのお昼ご飯。バナナと72%チョコとヤクルトとコーヒーにしました🍌☕️
チーズトーストを作成。
皿洗いして、父の家の風呂掃除、排水溝の掃除、トイレ掃除、洗面台の掃除、洗濯機のごみ取りして、トイレマットや枕カバーの洗濯して、部屋干ししました🌀👕
帰宅して、父から貰った岐阜のお土産を食べました(^-^)
栃の実せんべいが好きらしい。素朴な味で美味しい☺️
夕飯の支度。
雑穀玄米、焼き鮭、焼き海苔、馬鈴薯とキャベツと人参の九州味噌汁、豆腐と卵の炒め物です。夫は納豆付き。
焼き野菜のうま味たっぷりみそ汁 | レシピ動画のクラシル https://kurashiru.com/recipes/49eee800-e6ef-4f3c-bcc5-359f20ac5d73
豆腐と卵で超スピードおかず！ by lelerara https://cookpad.com/recipe/2827398?view=single
72時間ドキュメントを視聴して、次の番組も視聴して、皿洗いして、プチ断捨離して、夫の後に入浴。
身体を洗って、歯磨きして、湯船と床と洗面器を洗って、ドライヤーして、排水口のごみ取りして、スキンケアして、プチ断捨離して、就寝😪
4月7日(金)プチ断捨離
・メモ用紙 7枚
・袋 2枚
計9個捨てましたφ(゜゜)ノ゜
プチ断捨離頑張ろう(ｏ^-^)尸
