7月25日(木)。 浄で洗濯。朝食作り。 つぶあんトースト、インスタントコーヒーです。 前日の洗濯物をコロコロ掛けして畳んで仕舞って、洗濯干しました ごみまとめして、プチ断捨離。 洗顔歯磨き2回スキンケア。 新聞と雑誌と段ボールをコシココに捨てに行っ…

7月24日(水)。 酸素系漂白剤で洗濯開始。 朝食作り。つぶあんトースト、インスタントコーヒーです。 美容院で、カットとシャンプー、炭酸ミントヘッドスパ、トリートメントをしてもらいました。 髙島屋で父の家の買い出し。 昼食作り。 ケチャップとツナのワ…

7月23日(火)。 チョコパイでおやつタイム。 洗濯して、朝食作り。つぶあんトーストとインスタントコーヒーです。 トイレ掃除して、洗顔歯磨き2回スキンケア。 皿洗いして、プチ断捨離。燃えるごみ20Lを捨てました。 郵貯預け入れして、あかのれんに歩きで服…

7月22日(月)。 襟袖スプレーして浄で洗濯。 つまみ種で朝食。 天日塩水。 前日の洗濯物をコロコロ掛けして、畳んで仕舞いました。 洗顔歯磨き2回スキンケア。 ごみまとめして、プチ断捨離して、ブログアップして、洗濯干して、出勤。 パレマルシェ神宮前店で…

7月21日(日)。 朝食作り。 夫が買ってきてくれた大きなメロンパン、バナナとキウイ、ヨーグルト、珈琲です。 着替えて洗濯開始。洗顔歯磨き2回スキンケア。 洗濯干して、皿洗いして、お昼ご飯を夫が作ってくれました。 焼きそばです(^-^) 夫の好きなNHKプラ…

7月20日(土)。 朝食作り。 チーズトースト、バナナとキウイ、ヨーグルトです。 夫が珈琲を淹れてくれました。 襟袖スプレーして浄で洗濯。ごみまとめして、クレンジング。 洗顔歯磨き2回スキンケア。 前日の食器を片付けて皿洗い。 モッピーのポイントを500…

7月19日(金)。 ノーシンを白湯で飲んで、朝食。 つぶあんトースト、インスタントコーヒーです。 襟袖スプレーして酸素系漂白剤で洗濯。 プチ断捨離してメール削除。洗濯を干して、ひんやりパッドを浄で洗濯。 ごみまとめして、古布を切って、洗濯干してメー…

7月18日(木)。 浄で洗濯。朝食。 つぶあんトースト、インスタントコーヒーです。 プチ断捨離して、メール削除、ごみまとめ、洗顔歯磨き2回スキンケア。 プチ断捨離して、洗濯干しました 電池1つ捨てて出勤。 パレマルシェ神宮前店で、父の家の買い出し。 昼…

7月17日(水)。 襟袖スプレーして、浄で洗濯。 つぶあんトースト、インスタントコーヒーで朝食。 プチ断捨離して、ブログアップ。 洗顔歯磨き2回スキンケア。 トイレ掃除して、ごみまとめ。 出勤。 長野で買った土産と、母にあげる洗剤を持っていきました。 …

7月16日(火)。 前日の食器片付けして、ごみまとめ。 浄で洗濯。 朝食は、ココナッツサブレです(^-^) プチ断捨離して、洗濯干しました プチ断捨離して、竹輪でおやつタイム。 コーヒーを飲みました。 トイレ掃除して、5分クレンジング、洗顔2回スキンケア。 …

7月15日(月)。 チョコパイでおやつタイム(^-^) 夫が起きたので朝食作り。フレンチトースト、キウイとバナナ、ヨーグルトです。 夫が豆を挽いてコーヒーを淹れてくれました。 襟袖スプレーして、浄で洗濯。 学生ロボコン2024年視聴。 油汚れにアルカリスプレ…

7月14日(日)。 クランキーでおやつタイム(^-^) 襟袖洗剤をスプレーして浄で洗濯開始して干しました 朝食作り。オートミール茶漬け、桃とパイン、ヨーグルトです。 夫が、コーヒーを淹れてくれました。 襟袖スプレーして浄で洗濯。 洗顔歯磨き2回スキンケア。…

7月13日(土)。 洗顔して着替えて、朝食。 宿泊客は、少なめでした。 食堂からの風景。 歯磨き2回して、出発。 夫がお城が好きなので、松本城に行ってきました。 夫から貰った写真です。 人が凄い(´-ω-`) 高遠城址公園。夫から貰った写真です。 松本城入り口…

7月12日(金)。 朝食作り。チーズトースト、パイナップル、ヨーグルト、インスタントコーヒーです。 洗濯して、お出掛け。 途中で、ばかうけを食べました(^-^) 恵那峡サービスエリアのさるぼぼちゃん。 山菜とろろそば800円で、お昼ご飯。 夫は味噌ラーメン87…

7月11日(木)。 襟袖スプレーして浄で洗濯。 つぶあんトースト、茹で枝豆、インスタントコーヒーで朝食。 ブログアップ。ベランダの溝を古布を使って掃除。プチ断捨離して、洗顔歯磨き2回スキンケア。 20Lの燃えるごみを捨てましたφ(゜゜)ノ゜ パレマルシェ神…

7月10日(水)。 襟袖スプレーして、酸素系漂白剤で洗濯。 朝食作り。 つぶあんトースト、インスタントコーヒー、柿の葉茶です。 あみじゃが半分食べました。 前日の洗濯物をコロコロ掛けして、畳んで仕舞いました。 洗顔歯磨き2回、スキンケア。掃除機掛け、…

7月9日(火)。 あみじゃがうましお味を半分食べました。 襟袖スプレーして、ハイブリット洗剤浄で洗濯。 朝食作り。 目玉焼きトースト、インスタントコーヒーです。 ごみまとめして、プチ断捨離。皿洗いして、洗顔歯磨き2回スキンケア。 洗濯干して、パレマル…

7月8日(月)。 襟袖スプレーして、ハイブリット洗剤浄で洗濯。 しみチョココーンを半分食べました。 プチ断捨離。前日の洗濯物にコロコロ掛けして、畳んで仕舞いました。 朝食作り。 つぶあんトースト、インスタントコーヒーです。 洗濯干して、洗顔歯磨き2回…

7月7日(日)。 朝食作り。 つぶあんトースト、キウイとバナナ、インスタントコーヒー、ヨーグルトです。 襟袖洗剤を塗って浄で洗濯。洗顔歯磨き2回スキンケア。 前日の食器片付けして、皿洗い。 プチ断捨離、トイレ掃除。 夫に洗濯干してもらって、洗濯2回目…

7月6日(土)。 逆さ睫処理。 朝食作り。 オートミール茶漬け、バナナとキウイ、ヨーグルト、インスタントコーヒーです。 前日の食器片付けして、前日の洗濯畳みして仕舞いました。襟袖スプレーして、浄で洗濯。皿洗い。夫に洗濯干してもらいました 5分クレン…

7月5日(金)。 着替えて洗濯開始。朝食作り。 つぶあんトースト、インスタントコーヒーです。 洗顔歯磨き2回スキンケア。 皿洗いして、プチ断捨離。 おさかなソーセージを食べました。 お昼は、ツナと塩昆布パスタを作りました(^-^) 株のチェックφ(．．) 夫が…

7月4日(木)。 襟袖スプレーして、浄で洗濯。朝食作り。 つぶあんトースト、インスタントコーヒーです。 ブログアップして、ごみまとめ。 洗濯干して、洗顔歯磨き2回スキンケア。 トイレ掃除して、出勤。 パレマルシェ神宮前店で買い出し。 父が食べると言う…

7月3日(水)。 着替えて洗濯開始。チョコパイで朝御飯。 洗顔歯磨き2回スキンケア。 ごみまとめして、前日の洗濯物をコロコロ掛けして畳みました。 日本M&Aセンターから、5キロ白米が届きました。 お米は有難いo(*⌒―⌒*)o お米を冷蔵庫に入れて、出勤。 パレマ…

7月2日(火)。 洗濯開始。朝食作り。つぶあんトースト、インスタントコーヒーです。 逆さ睫処理して、洗濯干して、洗顔歯磨き2回スキンケア。 掃除機掛け。 東海運からクオカード500円を貰いました。 石けん百貨から注文していた品が届きました。 自宅から食…

7月1日(月)。 洗濯して、朝食作り。 つぶあんトースト、インスタントコーヒーです。 洗顔歯磨き2回スキンケア。 洗濯干して、レンジフードフィルターを捨てて、掃除機掛け、コロコロ掛け、フローリング拭き掃除、トイレ掃除。 モッピーで1000円アマゾンギフ…

6月30日(日)。 朝食作り。 フレンチトースト、蜜柑とキウイ、ヨーグルトです。 夫がコーヒーを淹れてくれました。 着替えて洗濯開始。洗顔歯磨き2回スキンケア。 前日の洗濯物にコロコロ掛けして畳んで仕舞って、油汚れにアルカリスプレーして、古布で拭き取…

6月29日(土)。 朝食作り。 つぶあんトースト、蜜柑とキウイ、ヨーグルトを用意しました。 夫がコーヒーを淹れてくれました。 ゴリゴリやるの面倒じゃない？って思うんだけど、コロナで自宅時間が増えた時から週末にやるようになりました。 洗濯開始。 皿洗い…