6月23日(月)。 酸素系漂白剤で洗濯開始。 朝食作り。 粒餡トースト、インスタントコーヒーです。 ごみまとめ。アルフォートでおやつタイム。 プチ断捨離。 洗濯物を部屋干し。 プチ断捨離。 炊飯セット。 石鹸で朝の皿洗い。 お米をペットボトルに補充して、…

6月22日(日)。 着替えて酸素系漂白剤で洗濯開始。朝食作り。フレンチトースト、りんごとバナナ、ヨーグルトです。 前日の皿を仕舞って、ごみまとめ。 油汚れにアルカリスプレーして、古布で拭き取ってから石鹸で皿洗い。 5分オイルクレンジング、洗顔歯磨き…

6月21日(土)。 着替えて、酸素系漂白剤で洗濯開始。 朝食作り。オートミール茶漬け、ピンクグレープフルーツとバナナ、ヨーグルトです。 夫が珈琲豆を挽いて淹れてくれました☕️ NHKプラスでドキュメント72時間『盆栽 鉢の中の小さな宇宙』視聴。 撮影されて…

6月20日(金)。 酸素系漂白剤を2分攪拌して洗濯開始。 朝食作り。フレンチトースト、りんごとバナナ、夫が珈琲を淹れてくれました。 プチ断捨離。 油汚れにアルカリスプレーして、古布で拭き取ってから、前日の皿を仕舞って石鹸で皿洗い。 ごみまとめ。 5分オ…

6月19日(木)。 着替えて酸素系漂白剤で洗濯開始。 朝食作り。 粒餡トースト、インスタントコーヒーです。 ごみまとめ。アマゾンの置き配受け取り。 3個入りの汗拭きシート。1082円でした。 洗濯干して、炊飯セット。 5分オイルクレンジング、洗顔歯磨きスキ…

6月18日(水)。 酸素系漂白剤で洗濯開始。 朝食作り。ラ・ムーのミニクロワッサン、インスタントコーヒーです。 石鹸で朝の皿洗い。プチ断捨離。 ごみまとめ。 洗濯物を干しました 5分オイルクレンジング、洗顔歯磨きスキンケア。 食材と借りていたタッパーを…

6月17日(火)。 着替えて前日の皿を仕舞って、酸素系漂白剤で洗濯開始。 朝食作り。粒餡トースト、インスタント珈琲、ノーシンです。 プチ断捨離。 洗濯物を干して、ごみまとめ。 5分オイルクレンジング、洗顔歯磨きスキンケア。 炊飯セット。石鹸で朝の皿洗…

6月16日(月)。 着替えて、粉石鹸を熱湯で溶かして12分攪拌。 洗濯物を入れて洗濯開始。 朝食。玄米粒餡トースト、インスタント珈琲です。 プチ断捨離。 ごみまとめ。 洗濯干しました ブログ更新。 洗顔歯磨きスキンケア。 プチ断捨離。 古い服を切ってベラン…

6月15日(日)。 粉石鹸を熱湯で溶かして、12分攪拌。洗濯物を入れて洗濯開始。 朝食を作ってもらいました。 夫はトーストマヨネーズ、私は粒餡トースト、夫が豆を挽いて淹れた珈琲、ヨーグルト、パインと林檎です。 前日の洗濯物にコロコロ掛けして畳んで仕舞…

6月14日(土)。 朝食作り。フレンチトースト、林檎とパイン、ヨーグルト、夫が淹れてくれた珈琲です。 酸素系漂白剤で洗濯開始。 油汚れにアルカリスプレーして、古布で拭き取ってから石鹸で皿洗い。 前日の洗濯物にコロコロ掛けして畳んで仕舞いました。 洗…

6月13日(金)。 酸素系漂白剤で洗濯開始。 朝食作り。粒餡トースト、インスタント珈琲です。 プチ断捨離。 洗濯物を部屋干しして、ごみまとめ。 洗濯用洗剤の詰め替え。 クリープの詰め替え。 炊飯セット、石鹸で皿洗い。 台所用液体洗剤の詰め替え。 プチ断…

6月12日(木)。 酸素系漂白剤で洗濯開始。 朝食作り。粒餡トースト、インスタント、白湯です。 酸素系漂白剤の詰め替え、台所用洗剤の詰め替え、お米をペットボトルに詰め替えて冷蔵保存。 ごみまとめして、洗濯物を干しました プチ断捨離して、前日の洗濯物…

6月11日(水)。 着替えて酸素系漂白剤で洗濯開始。ごみまとめ。 朝食作り。 粒餡トースト、インスタントコーヒーです。 プチ断捨離。石鹸で朝の皿洗い。洗濯物を干しました 5分オイルクレンジング、洗顔歯磨きスキンケア。 食材を持って、郵便局に預け入れ。 …

6月10日(火)。 酸素系漂白剤で洗濯開始。 朝食作り。粒餡トースト、インスタントコーヒーです。 ごみまとめ。前日の食器仕舞って、プチ断捨離。 洗濯物を干しました 石鹸で朝の皿洗いして、炊飯セット。 5分オイルクレンジング、洗顔歯磨きスキンケア。 前日…

6月9日(月)。 酸素系漂白剤で洗濯開始。 朝食作り。粒餡トースト、インスタントコーヒーです。 プチ断捨離して、ごみまとめ。 洗濯物を干しました。 カントリーマアム5枚食べました。 洗顔歯磨きスキンケア。プチ断捨離して、トイレ掃除。 石鹸で朝の皿洗い…

6月8日(日)。 酸素系漂白剤で洗濯開始。 朝食作り。 夫が買ってきてくれたおにぎり2種、インスタントのしじのお吸い物、バナナ、ヨーグルト、インスタント珈琲です。 石鹸で皿洗い。 着替えて洗濯物を干して、洗顔歯磨きスキンケア。 ご近所に挨拶回りを4件…

6月7日(土)。 酸素系漂白剤で洗濯開始。 朝食作り。オートミール茶漬け野沢菜味、キウイとバナナ、ヨーグルト、夫が豆を挽いて淹れてくれた珈琲です。 洗濯物を干してもらいました 石鹸で朝の皿洗い。 ごみまとめ。5分クレンジング、洗顔歯磨きスキンケア。 …

6月6日(金)。 酸素系漂白剤で洗濯開始。 朝食作り。 つぶ餡トースト、インスタント珈琲です。 前日の食器を片付けてから、プチ断捨離。 洗濯物を干しました チョコチップクッキーでおやつタイム。 5分オイルクレンジング、洗顔歯磨きスキンケア。 プチ断捨離…

6月5日(木)。 6度5分。 酸素系漂白剤で洗濯開始。 つぶ餡トースト、珈琲です。 前日の食器片付け。洗濯物を干そうとしたらピンチハンガーが壊れました(*_*) ハンガーで全部の洗濯物を干しました(*-ω-) プチ断捨離。咳でパブロンを飲みました。 5分クレンジン…

6月4日(水)。 体温36.5度。少し良くなってきました。 酸素系漂白剤で洗濯開始。 プチ断捨離。 朝食作り。つぶ餡トースト、インスタント珈琲です。 前日の食器片付け。プチ断捨離。 洗濯干しました プチ断捨離して、5分クレンジング、洗顔歯磨きスキンケア。 …

6月3日(火)。 6度8分で微熱。酸素系漂白剤を低水位のお湯で2分撹拌して、洗濯開始。 リッツクラッカーを食べました。 濯ぎ2回して30分脱水して、部屋干し。 チラシを捨てました。 プチ断捨離。 前日の食器片付け。5分クレンジング、洗顔歯磨きスキンケア。 …

6月2日(月)。 酸素系漂白剤で洗濯開始。 朝食作り。 つぶ餡玄米トースト、生姜湯とパブロンSゴールドです。 ごみまとめ、前日の食器片付け。 石鹸で朝の皿洗い。 洗濯物を干して、5分オイルクレンジング、洗顔歯磨きスキンケア。 プチ断捨離。 おやつを食べ…

6月1日(日)。 朝5時、36度7分。鼻水が出てきたので、ハリー鼻炎を飲みました。 2度寝。 フレンチトースト、キウイとバナナ、ヨーグルト、夫に珈琲を淹れてもらいました。 着替えて、酸素系漂白剤で洗濯開始。 ごみまとめ。 油汚れにアルカリスプレーして、古…

5月31日(土)。 酸素系漂白剤で洗濯開始。ごみまとめ。朝食作り。ラ・ムーの半額ミニクロワッサン5個ずつ、キウイとバナナ、ヨーグルトです。 夫が珈琲豆を挽いて、珈琲を淹れてくれました。 ごみまとめ。前日の皿を仕舞って、石鹸で皿洗い。 洗濯物を夫に干…

5月30日(金)。 粉石鹸を熱湯で溶かして12分攪拌して、洗濯開始。 朝食作り。 つぶ餡トースト、目玉焼き、胡瓜の塩掛けです。 油汚れにアルカリスプレーして古布で拭き取ってから石鹸で皿洗い。 プチ断捨離。 洗濯干しました。 2回目の洗濯も同じようにして洗…

5月29日(木)。 粉石鹸で洗濯開始。 朝食作り。 粒餡トースト、煎茶です。 前日の食器を仕舞って、ごみまとめ。 プチ断捨離。洗濯物を干して、おやつタイム。 夫のふるさと納税の訳ありハンバーグを受け取って、冷凍庫に入れました。 粉石鹸で洗濯開始。 5分…

5月28日(水)。 酸素系漂白剤で洗濯開始。 朝食作り。つぶ餡トースト、煎茶です。 ごみまとめ。セシールの注文していた品物を受け取りして開封。 洗濯干しました 5分オイルクレンジング、洗顔歯磨きスキンケア。 逆さまつげ処理。プチ断捨離して、髙島屋で父…

5月27日(火)。 酸素系漂白剤で洗濯開始。 朝食作り。つぶ餡トースト、緑茶です。 ノーシンを飲みました。 トイレ掃除して、プチ断捨離。 メール削除。 洗濯物を室内干して、朝の皿洗い。5分オイルクレンジング洗顔歯磨きスキンケア。 出勤。 パレマルシェ神…

5月26日(月)。 つぶ餡パン20%引きとインスタント珈琲で朝食。写真忘れた(;^_^A 粉石鹸を熱湯で溶かして、低水位のお湯で12分攪拌、洗濯開始。 粉石鹸を熱湯で溶かす。 ごみまとめ。粉石鹸と台所洗剤の補充。 お米をペットボトルに補充。ごみまとめ。 洗濯物…

5月25日(日)。 粉石鹸を熱湯で溶かして、12分低水位のお湯で攪拌。 洗濯開始。 おにぎり2個と緑茶で朝御飯。 メール削除。洗濯物を干しました。 2回目の洗濯。粉石鹸を熱湯で溶かして、12分攪拌して洗濯開始。 メール削除。 ごみまとめ。洗濯物を干しました…