8月11日(月)。 粉石鹸を目の細かいネットに入れて12分攪拌。 朝食作り。 黒糖ネオバタロール、バナナとキウイ、ヨーグルト、ドリップコーヒー砂糖とクリープなしです。 洗濯開始。 ごみまとめ。前日の食器片付け、石鹸で朝の皿洗い。 排水口のごみを捨てて泡…

8月10日(日)。 酸素系漂白剤で洗濯開始。 ノーシンを飲みました。 夫が朝食作りをしてくれました。 目玉焼きトースト、林檎とキウイ、父がくれたドリップコーヒー、ヨーグルトです。 石鹸で朝の皿洗い。 ごみまとめ。 洗濯を干してもらいました。 2回目の洗…

8月9日(土)。 酸素系漂白剤で洗濯開始。 朝食作り。 粒餡トースト、父がくれたドリップ珈琲、ヨーグルト、キウイとバナナです。 夫はマヨトーストを食べてました。 石鹸で皿洗い。 排水溝のごみを捨ててハイターで除菌、ネット取り替え。 洗濯物を干して、夫…

8月8日(金)。 朝食作り。オートミール茶漬け、父から貰ったドリップ珈琲、ヨーグルト、キウイとバナナです。 石鹸で皿洗い。着替えて5分オイルクレンジング、洗顔歯磨きスキンケア。 ごみまとめ。 父から義母の見舞金5万円を預かったので、藤田医科大学病院…

8月7日(木)。 酸素系漂白剤で洗濯開始。ごみまとめ。朝食作り。 粒餡トースト、粉末柿の葉茶、白湯、ノーシンです。 前日の食器を仕舞って、石鹸で朝の皿洗い。 ピーナッツチョコ10個を食べました。 プチ断捨離。 洗濯物を干しました。 ごみまとめ。５分オイ…

8月6日(水)。 酸素系漂白剤で洗濯開始。朝食作り。 粒餡トースト、粉末抹茶です。 プチ断捨離して、ごみまとめ。洗濯干しました。 荷物受け取り。 BL研究所から胚芽米と足楽です輪～と米ぬかが届きました。 前の夜に干した洗濯物を畳んで仕舞いました。 石鹸…

8月5日(火)。 朝食作り。 粒餡トースト、ドリップコーヒーです。 夫にはネオバタロールパン3個とドリップコーヒーです。 粉石鹸を目の細かいネットに入れて12分撹拌して洗濯物入れて洗濯。 朝から肩と首の凝り、頭痛で、ノーシンを飲みました。 ごみまとめ。…

8月4日(月)。 粉石鹸を目の細かいネットに入れて12分撹拌して洗濯開始。 朝食作り。ネオバターロール3個、ドリップ珈琲です。 アマゾンからショーツが届きました。アマギフで2532円支払いました。 プチ断捨離して、洗濯干しました 粉石鹸を目の細かいネット…

8月3日(日)。 朝食作り。フレンチトースト、バナナとキウイ、ヨーグルト、夫が珈琲を淹れてくれました。 酸素系漂白剤で洗濯開始。 ごみまとめ。 食器を仕舞って、油汚れにアルカリスプレーして古布で拭き取ってから石鹸で皿洗い。 着替えて酸素系漂白剤で洗…

8月2日(土)。 朝食作り。粒餡トースト、父から貰ったドリップ珈琲です。 夫は、義母の入院している藤田医科大学病院に行きました。 酸素系漂白剤で洗濯開始。ごみまとめ。 プチ断捨離して洗濯干しました 着替えてタオルケットと共に酸素系漂白剤で洗濯開始。…

8月1日(金)。 朝食作り。粒餡トースト、インスタント珈琲です。 この日は2人分作れました(;^_^A 酸素系漂白剤で洗濯開始。ごみまとめ。 ノーシン飲みました。 洗濯物をコロコロ掛けして、畳んで仕舞いました。 石鹸で朝の皿洗い。 排水口のごみ捨てして除菌…

7月31日(木)。 酸素系漂白剤で洗濯。 朝食作り。 粒餡トースト、柿の葉茶です。 ホームパイチョコだらけを5枚食べました。絵が可愛い(´・∀・) ごみまとめ。 洗濯物を干して、プチ断捨離。義母が膠原病と聞いて、なんか疲れたのか14時くらいまで寝てしまいま…

7月30日(水)。 洗濯開始。朝食作り。 粒餡トースト、インスタントコーヒーです。 ごみまとめ。石鹸で朝の皿洗い。洗濯干しました。 プチ断捨離して、洗顔歯磨きスキンケア。 銀行に預け入れして、髙島屋で父の家の買い出し。 自宅からは小松菜と五穀米とぶな…

7月29日(火)。 粉石鹸を12分低水位のお湯で攪拌、着替えて洗濯開始。 アルフォートチョコ3枚食べました。朝食作り。 粒餡トースト、珈琲、水道水。 ごみまとめ。炊飯セット。 前日の食器を仕舞って、石鹸で朝の皿洗い。 粉石鹸と消臭ビーズ詰め替え。 洗濯物…

7月28日(月)。 粉石鹸を12分低水位のお湯で攪拌して、着替えて洗濯開始。 朝食作り。 粒餡トースト、粉末の柿の葉茶、水道水です。 プチ断捨離。ごみまとめ。 洗濯物干して、石鹸で朝の皿洗い。 プチ断捨離して、5分オイルクレンジング、洗顔歯磨きスキンケ…

7月27日(日)。 朝食作り。粒餡トースト、バナナとキウイ、ドリップコーヒー、ヨーグルトです。 着替えて酸素系漂白剤で洗濯開始。 ごみまとめ。 プチ断捨離。石鹸で朝の皿洗い。 5分オイルクレンジング、洗顔歯磨きスキンケア。 炊飯セット。 エスケー石鹸で…

7月26日(土)。 朝食作り。フレンチトースト、ヨーグルト、バナナとキウイ、父から貰ったドリップコーヒーです。 着替えて酸素系漂白剤で洗濯開始。 ごみまとめ。 油汚れにアルカリスプレーして古布で拭き取ってから石鹸で皿洗い。5分オイルクレンジング、洗…

7月25日(金)。 夫、オープンハウスの人達に会いに行きました。 朝食作り。粒餡トースト、バナナと林檎、粉末の柿の葉茶、ヨーグルトです。 酸素系漂白剤で洗濯開始。前日の食器を片付けて、石鹸で皿洗い。 洗濯物を干してもらいました。 ごみまとめ。 洗濯物…

7月24日(木)。 朝食作り。 粒餡トースト、フェアトレードの紅茶、夫はマヨネーズパン、インスタントコーヒーです。 着替えて酸素系漂白剤で洗濯開始。 ごみまとめ。炊飯セット、石鹸で朝の皿洗い。 プチ断捨離。 ノーシンを飲みました。 洗濯物を干して、5分…

7月23日(水)。 朝食作り。 粒餡トースト、インスタント珈琲です。 着替えて酸素系漂白剤で洗濯開始。 プチ断捨離。 前日の食器を仕舞いました。 ごみまとめ。 石鹸で朝の皿洗い。 胚芽米を袋に詰めて夜に干した洗濯物を取り込んでから洗濯干しました。 プチ…

7月22日(火)。 朝食作り。粒餡トースト、粉末の柿の葉茶です。 着替えて酸素系漂白剤で洗濯開始。 ごみまとめ。前日の食器を仕舞いました。 チラシを捨てて、オレオ苺クリーム食べました。 洗濯物を干して、5分オイルクレンジング、洗顔歯磨きスキンケア。 …

7月21日(月)。 朝食作り。フレンチトースト、バナナとキウイ、ヨーグルト、水道水です。 夫が珈琲豆を挽いて、珈琲を淹れてくれました。 ごみまとめ。 着替えて酸素系漂白剤で洗濯開始。 プチ断捨離。 洗濯物を干してもらいました。 夫、義実家へお出掛け。 …

7月20日(日)。 着替えて酸素系漂白剤で洗濯開始。 ブランチュールチョコチョコレート&ラングドシャクッキーを8枚食べました(^-^) 朝食作り。 粒餡トースト、粉末の柿の葉茶です。 夫は電気工事士2種の実技試験にお出掛けしていました。 洗濯干しました。 プ…

7月19日(土)。 酸素系漂白剤で洗濯開始。 ラ・ムーのミニクロワッサン4個、バナナとキウイ、父から貰ったドリップ珈琲です。 ノーシンを飲みました。 夫に洗濯物を干してもらいました。 前日の食器を仕舞って、石鹸で朝の皿洗い。 排水口のごみを捨てて、キ…

7月18日(金)。 酸素系漂白剤で洗濯開始。 朝食作り。 ラ・ムーで夫が買ってきた税抜138円の海老カツバーガー、林檎とバナナ、ヨーグルト、父がくれたドリップ珈琲です。 果物切ってたら、焦がしてしまった。。 前日の洗濯物にコロコロ掛けして、畳んで仕舞い…

7月17日(木)。 洗濯開始。朝食作り。粒餡トースト、緑茶です。 プチ断捨離。前日の食器を仕舞ってから、朝の皿洗い。洗濯干しました。 カントリーマアム5枚食べました。 トイレ掃除。洗顔歯磨きスキンケア。 プチ断捨離して、自宅から食品を持って出勤。 パ…

7月16日(水) 着替えて酸素系漂白剤を低水位のお湯で2分攪拌して、洗濯開始。 朝食作り。 粒餡トースト、緑茶です。 前日の洗濯物をコロコロ掛けして、畳んで仕舞いました。 プチ断捨離。 洗濯物を部屋干し。 トイレ掃除、5分オイルクレンジング、洗顔歯磨き…

7月15日(火)。 着替えて、酸素系漂白剤で洗濯開始。 朝食作り。粒餡トースト、父がくれたドリップコーヒーです。 炊飯セット。 お米をペットボトルに入れて冷蔵保存。 ごみまとめ。 洗濯物を干しました。 ブログ書いて、プチ断捨離。 石鹸で朝の皿洗い。 石…

7月14日(月)。 酸素系漂白剤で洗濯開始。 ブルボンブランチュールチョコレート&ラングドシャクッキーホワイト4枚食べました ごみまとめ。プチ断捨離。 ブルボン チョコレート&ラングドシャクッキーホワイト4枚食べました(^-^) 洗濯物を干しました。 前日の食…

7月13日(日)。 朝食作り。 フレンチトースト、バナナとキウイ、ヨーグルト、父から貰ったドリップコーヒーです。 酸素系漂白剤で洗濯開始。 ごみまとめ。 油汚れにアルカリスプレーして、古布で拭き取ってから石鹸で皿洗い。 洗濯物を夫に干してもらいました…