着替えて、朝食作り。
チーズトースト、バナナとパイナップルのカット、ヨーグルトを作成。
夫が珈琲を入れてくれました☕️
前日の食器片付け、洗顔歯磨きして、固形石鹸で下洗いして、45度に沸かした残り湯で粉石鹸と酸素系漂白剤で12分洗濯して、20分浸け置きして、41度の湯で濯いで、クエン酸を入れて水で濯いで、4分脱水して、夫に干して貰いました(^-^)
タオルケットと掛け布団カバーを太陽油脂の化粧石鹸で下洗いして濯いで、60度のお湯と酸素系漂白剤で12分洗濯して、20分浸け置きして、41度のお湯で濯いで、4分脱水して、夫に干してもらいました🌀👕
夫にお昼御飯を作ってもらいましたo(*⌒―⌒*)o
父から貰った素麺と冷凍の焼きおにぎりです。玉葱とすり胡麻をめんつゆに入れて食べましたo(*⌒―⌒*)o
おやつタイムo(*⌒―⌒*)o
72%カカオチョコレートで糖分補給。
bvdの涼ブラです。化繊ですが、乾きやすくて夏に良いと思います(^-^)
モッピー経由でクレカを使ってセシールで購入した際に、ノジマのエコバックを貰いましたo(*⌒―⌒*)o
(モッピー&クレカ&セシールのポイントゲット☆ミo(*⌒―⌒*)o
この10年程で、エコバックが貯まってきました(^-^)
エコバックは2つの家の買い出ししてるから重宝するけど、優待でも貰ったし思ったよりも丈夫でストックが増えちゃった(;^_^A
お昼の皿洗いして、掛け布団カバーを太陽油脂の化粧石鹸で下洗いして、濯いで、60度のお湯と酸素系漂白剤で12分洗濯して20分浸け置きして、クエン酸入れてお湯で濯いで、4分脱水して夫に干してもらいました🌀👕
昼寝して、チラシを捨てて、プチ断捨離。
38歳の誕生日でした。
イオン新瑞橋の食べ放題のお店に行ってきました。ラ・スイートパスタ イオンモール新瑞橋店です。初めてのお店🔰
私達が座った両隣が3人の子供連れで、なかなか元気でした(;^_^A
でもまだコロナ罹患もあるので少し気になる。。
ピザは温めて食べることが出来ます🍕
サラダで終了しました。
夫がコージーコーナーでケーキを買って、帰宅。
この日は、夫がお腹を壊してしまったのでケーキは止めておきました(;^_^A
私は全くお腹を壊さないんだけど、夫は外食に行くと度々お腹を壊すんだよね(´-ω-`)
出会った時からそうでした。
YouTube少し見て、洗濯物をコロコロ掛けながら畳んで、掛け布団カバーを取り付けて夫の後で入浴。
7月22日(土)プチ断捨離
・メモ用紙 3枚
・段ボール箱 1つ
・領収書 1枚
・レシート 1枚
計6個捨てましたφ(゜゜)ノ゜
プチ断捨離頑張ろう(ｏ^-^)尸
